Keď sa diéta zvrtne… Ako to môže dopadnúť?

Keď sa diéta zvrtne… Ako to môže dopadnúť?

14.6.2017 v kategórii Diéty foto: iStock.com

Diéty, diéty, ách tie diéty. Začína to nevinne, ale čo ak sa zvrtne v niečo vážnejšie?

Keď sa diéta zvrtne…

  • Diéta podľa krnvých skupín – je v prvej línii rizikových konceptov. Striktný podrobný návod na stravovanie i ďalšie aktivity vrátane pohybových môže pomerne ľahko viesť k patologickej kontrole nad všetkými stránkami života.
  • Potravinové alergie a intolerancia – odmietanie nielen potravín, na ktoré má jedinec dokázanú alergiu, ale aj len tých „podozrivých“, a nepríjemné telesné reakcie už len pri pohľade na ne môžu byť psychosomatického pôvodu. Stojí za tým väčšinou túžba po dokonalosti.

Čítajte tiež: Alergia na bielkovinu kravského mlieka vs. intolerancia laktózy
  • Raw strava – vyznávači raw stravy túžia po anjelskej čistote a ľahkosti. Extrém v hlave ortorektika: Naivná túžba prežívať s minimom potravín „na vzduchu“. Odmietanie sveta a telesnosti ako špinavých záležitostí, návrat k súladu s prírodou je predovšetkým na duchovnej úrovni. Znalci duše za tým vidia hlavne nezvládnuteľný strach a potrebu odriekania si.

  • Makrobiotika – ortorektika láka sofistikovaným komplexným konceptom a snahou o zdokonaľovanie. Priťahuje vážnych plánovačov a praktikov. Zatiaľ čo makrobiotik hľadá harmóniu, ortorektik ju, očarený spiritualitou, zamieňa za jedlo.
  • Bielkovinová diéta – dokáže pohltiť hlavne tých, ktorí apriori odmietajú západnú medicínu a empirické poznatky o význame obilnín. Jej ctitelia túžia po návrate k prirodzenosti na telesnej úrovni.
Mohlo by vás zaujímať: Dukanova diéta
  • Protiplesňová diéta – zjednodušujúci prístup, keď ortorektik vidí za svojimi problémami jedinú príčinu, a to plesne, na ktoré zameria svoju pozornosť a opomenie všetko ostatné.
  • Potravinové doplnky – dodávajú pocit bezpečia, ktorý ortorektikom nedokáže poskytnúť potrava, často odmietanie konvenčných prostriedkov liečby a udržania zdravia.
Čítajte tiež: Prírodný, či syntetický? Prečo premýšľať o príjme RESVERATROLU v potravinovom doplnku?

Komentáre