Keď je cukor problém...

Keď je cukor problém...

13.2.2017 v kategórii Infošky foto: iStock.com

Stále častejšie sa ľudstvo stretáva s ochorením nazývaným diabetes mellitus, u nás známejším pod názvom cukrovka

Svet zažíva jej pandémiu!

Ako sa brániť a ako si pomôcť, ak už je diagnostikovaná?

  • Zmena životného štýlu
  • Problém s obezitou v dospelosti, aj v detstve
  • Sedavé zamestnanie
  • Nedostatok pohybu a prejedanie sa

Aj tieto faktory prispeli k prudkému nárastu výskytu tohto ochorenia!

V tomto čísle sa dozviete, že :

... v roku 2013 sa celkový počet diabetikov odhadoval na 382 miliónov (vo veku od 20 do 79 rokov)!

Podľa doterajšieho vývoja štatistiky predpokladajú, že v roku 2035 sa bude trápiť s diabetom približne 592 miliónov ľudí!

Vzniká tak doslova pandémia cukrovky. Odborníci preto stále častejšie upozorňujú na problematiku ochorenia, osvetu a prevenciu.

Vedeli ste, že...
ak chcete, aby sa vám diabetes vyhol, stačí podľa lekárov celkom málo? Riziko o viac ako polovicu znižuje napríklad polhodina fyzickej námahy denne a u obéznych či ľudí s nadváhou zníženie hmotnosti o desať percent.

Dozviete sa tiež: 

  • Ako zistíte, či ju máte?
  • Aký je rozdiel medzi cukrovkou tzv. 1. typu a cukrovkou 2. typu?
  • Prečo je práve pre diabetes 2. typu taký dôležitý zdravý životný štýl a dostatok pohybu?
  • Kedy vám hrozí?
  • Viete, aké sú najčastejšie mýty o cukrovke? 

V tomto čísle sa dozviete nie len to... 

... ale aj veľa ďalších výživných a inšpiratívnych informácií. 

Nenechajte si ujsť aj: Skutočný príbeh Gabiky. Schudla 26 kg a je z nej fitneska!

Komentáre