Nie je potrebné umývať si vlasy každý deň. Zmeňte zaužívané stereotypy a skúste si umývať vlasy menej často. Budete mať lepší pocit zo šetrenia životného prostredia, ale vďačnosť vám časom ukážu aj vaše vlasy. Čítať viac..
Ideálne je, ak na celulitídu použijeme zbrane, ktoré nám zároveň pomôžu podporiť celkové zdravie i dobrú náladu. Idete na to spolu s nami? Čítať viac..
Pomarančová koža na bruchu, stehnách či zadku sa vyskytuje u 80 % žien. Majú ju mladé baby v dvadsiatke, sebavedomé tridsiatničky, vnútorne vyrovnané a aktívne štyridsiatničky a, samozrejme, aj väčšina tých starších, keďže s pribúdajúcim vekom sa celulitída vyskytuje častejšie a jej stav sa postupne zhoršuje. Čítať viac..
Trápi vás suchá pokožka hlavy a lupiny? Po zime sú vlasy oslabené a chýba im vitalita. Často nás práve v jarnom období trápi vypadávanie vlasov a zvýšený sklon k lupinám. Ako si pomôcť prírodnou cestou? Čítať viac..
Mrazivý vietor, teploty hlboko pod nulou, nízka vlhkosť vzduchu a prechody z vykúrených priestorov von, do zimy. To všetko poškodzuje prirodzenú lipidovú vrstvu pokožky, ktorá ju chráni pred vysušovaním. Čítať viac..
Či je to už klišé alebo nie, jednoducho je to tak, že si ľudia dávajú predsavzatia. Veľká väčšina z nich súvisí so zmenou životného štýlu. Úplná klasika je snáď: prestať fajčiť, schudnúť, lepšie sa stravovať a piť menej alkoholu. Čítať viac..
Zima, mráz a časté umývanie horúcou vodou dajú rukám zabrať. Pre zimu sú typické vysušené ruky, často začervenané a s alergickými prejavmi. Rovnako nepríjemne si zima zgustne aj na perách. Čítať viac..
Viete tom, že kyselinu hyalurónovú je možné doplniť do organizmu aj formou potravín? Nie je v potravinách obsiahnutá priamo, ale vieme, ktoré potraviny prispievajú k jej produkcii v organizme. Čítať viac..
Peeling je procedúra odstraňovania odumretých častí kože. Väčšinou sa vykonáva mechanicky pomocou krému alebo gélu, ktorý obsahuje hrubšie čiastočky. Alternatívou je chemický peeling na báze kyselín alebo enzýmov. Skvelý pocit hebkej pokožky si doprajte raz týždenne. Čítať viac..
Niektoré séra sú nositeľom jednej, hlavnej zložky (napríklad vitamín C, A, kyselina hyalurónová) a zameriavajú sa najmä na jeden hlavný problém, zatiaľ čo iné sú kombinované vzorce (napr. peptidy, AHA kyseliny, BHA kyseliny) a riešia celú škálu problémov. Čítať viac..
V dvadsiatke a aj v tridsiatke nám telo odpustí víkendové ponocovanie, občasné nezdravé jedlo, aj vynechané tréningy v posilňovni. Po štyridsiatke je to inak – ak chceme byť zdravé, štíhle, spokojné a krásne, musíme na sebe poctivo pracovať po všetkých stránkach. Čo je kľúčom k príťažlivosti? Čítať viac..
Je všeobecne veľmi dobre známe, že francúzske ženy majú v sebe niečo nenapodobiteľné. Akokoľvek sa my, ženy z ostatných národov, snažíme dosiahnuť a okopírovať to ich povestné je ne se qua, nedarí sa nám to. Čítať viac..
Levanduľový olej si vieme vyrobiť aj doma a nepotrebujete k tomu veľa prísad. Čítať viac..