3x QUINOA recepty na spestrenie vášho jedálnička

3x QUINOA recepty na spestrenie vášho jedálnička

6.9.2017 v kategórii Výživa, autor Nela Mirič foto: iStock.com

Je zdrojom železa, mangánu, medi, fosforu, horčíka či zinku. Z vitamínov je bohatá na vitamín C, vitamíny radu B a kyselinu listovú. Okrem toho je QUINOA plná vlákniny a antioxidantov.

Placky z quinoy s parmezánom

Placky z nezvyčajnej ingrediencie

Mohlo by vás zaujímať: Hovädzie a teľacie mäso. Ktoré v jedálničku preferovať? Triky pre skvelý steak.

Brokolicovo-reďkovkový šalát s quinoou


 Objav novú chuť nezvyčajného šalátu

Plnené papriky s quinoou


Ľahká večera aj pre návštevy...

Mohlo by vás inšpirovať: 2 x chutná večera so špaldovými cestovinami.

Komentáre