Wellness články

Bolí vás hlava? Napite sa!

Bolí vás hlava? Napite sa!

Voda je pre vaše bunky základná výživa, je to hnací motor pre vaše telo, aby žilo a fungovalo, pomáha odvádzať z vášho tela odpad. Prečo mu teda odopierať to, čo je pre neho základ? Ako má fungovať, keď mu nedoprajeme jeho základnú výživu? Čítať viac..

LUJZA: Kamoška

LUJZA: Kamoška

Štyridsiatnička Lujza má tri deti, byt v meste a úžasného chlapa. Na stránkach Fit štýlu sa vám bude pravidelne „hlásiť, chváliť či sťažovať sa“. Občas ju vytočí chlap, občas šéfka, podstatou však zostáva nadhľad. Čítať viac..

Rob čo chceš, Eduard!

Rob čo chceš, Eduard!

Pohľad chlapa na veci výlučne ženské, alebo pohľad chlapa v konfrontácii s tým ženským, je vždy užitočný. Vetrom ošľahaný a niekoľkými nezáväznými partnerstvami preverený tridsaťpäť ročný EDO je mužom na pravom mieste. Čítať viac..

Zakázané športové aktivity pri diastáze. Tomuto sa treba vyhnúť!

Zakázané športové aktivity pri diastáze. Tomuto sa treba vyhnúť!

Ako sme už písali, diastáza je rozostup priamych brušných svalov. Spravidla nebýva sprevádzaná pridruženými zdravotnými ťažkosťami, ide najmä o estetický problém. Ktorým športovým aktivitám je potrebné sa vyhnúť, nám poradila fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Pavlechová zo špecializovaného rehabilitačného centra Vitalclinic. Čítať viac..

Bojujete s diastázou? Zverte sa na začiatku odborníkovi

Bojujete s diastázou? Zverte sa na začiatku odborníkovi

Veľa žien, ktoré trápi diastáza sa podujme na domácu liečbu, pričom využívajú najmä sťahovací pás a praktizujú cvičenia nájdené na internete. Mimo odborného dohľadu však boj s rozostúpením nemusí byť efektívny. Do témy nás zasvätila vyštudovaná fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Pavlechová zo špecializovaného rehabilitačného centra Vitalclinic. Čítať viac..

Článkov: 323