Ak vám večer napadne, že zajtra si otvoríte vegánske bistro, môže to byť ten najlepší nápad v živote. Tak svoj krok do neznáma dnes, po prvom roku, hodnotia Soňa a Petra. My z Bratislavy môžeme Prievidzi len ticho závidieť. Presvedčte sa sami, varia vynikajúco. Čítať viac..
Soňa Kršňáková má v krvi dobrodružstvo, chuť spoznávať svet, radosť z prírody a športu. Jej vášňou sa stal surfing a snowboarding, ktorým sa roky aktívne venuje, a to až natoľko, že sa naučila vyrábať vlastné dosky. Aký je jej život v Kanade a čo na surfingu zbožňuje? Čítať viac..
Zdrojov kontaminácie potravín je celý rad, a to po celú dobu, než sa dostanú do vašej kuchyne. Začína to u produkcie a zberu či porážky, pokračuje spracovaním, prepravou, končí predajom. Čítať viac..
Taká bola a taká je. Vždy plná energie, aktivít, ktorými posúva nielen samu seba, ale odovzdáva a pomáha aj iným. Zora o sebe a svojich aktivitách, Zora vtedy a Zora dnes jej vlastnými slovami. Čítať viac..
Sú grimasy, ktoré by sme nikdy robiť nemali, ak nechceme vrásky? V akom veku je idálne začať? Tieto a ďalšie otázky o tvárovej gymnastike sme položili Ivete Štecovej, certifikovanej lektorke tvárovej gymnastiky. Čítať viac..
Pri jej fotografiách, hlavne tých v plavkách, sa vám zdá, že zastavila čas. Pri osobnom stretnutí pochopíte, že nielen to, že vyzerá výborne je jej prednosťou. Po rozhovore s ňou máte pocit, že ste užili nejakú povzbudzujúcu látku – doslova nabíja energiou. Čítať viac..
Miesto odpočinku je obzvlášť citlivé, počas spánku výdatne vstrebávame všetko dobré i zlé. Z toho dôvodu sú niektoré rastliny vhodné a iné zase nie do spálne, či do detskej izby. Čítať viac..
Je len málo tvárí, ktoré by charakterizovali 20. storočie lepšie. Krásna, štíhla, talentovaná Audrey Hepburn priniesla svetu nový typ ikony. Nežnej, dojemnej, takmer detskej krásy, ktorá spolu s výkonmi na filmovom plátne vyrážala dych. Čítať viac..
Za trošku námahy a vytrvalosti dosiahnete to, po čom – neomylne – túži každá žena: vyzerať mlado a krásne. Vďaka tvárovej gymnastike, bude výsledok na vašej pleti badateľný a hlavne, trvalý! Čítať viac..
Tieto zdraviu prospešné izbové rastliny hneď tak nezabijete. Vydržia veľa a môžete sa na nich vycvičiť, získať správne „oko", vybrúsiť cit pre zeleň. Týchto 6 rastlín je nenáročných na starostlivosť, čo môže byť pre vás výhoda. Čítať viac..
Sankhapraksalana, jogínska očista, je účinná, premyslená a generáciami overená očista. Pri porovnaní s črevnou sprchou a klystírom je výhodnejšia v tom, že si pri nej prečistíte nielen hrubé črevo, ale aj celý tráviaci trakt od žalúdka až po konečník. Čítať viac..
Feng Shui je praktizuje už tisícky rokov. Toto starodávne čínske učenie skúma vzťah ľudí a okolia, snaží sa priniesť harmóniu do vášho prostredia uplatnením princípov toku energií v prírode. Správne umiestnenie rastlín podľa feng shui dokonca sľubuje prosperitu a peniaze. Čítať viac..
V bežný pracovný deň by ste asi nemali tráviť 6 hodín premenou avokáda na umelecké dielo alebo vytváraním dokonalej koláže vášho selfie z mobilnej aplikácie vášho mobilu... Ale je úžasné, ako je naša kreativita niekedy provokovaná a vyvolaná práve nedostatočným zameraním. Čítať viac..
Absorbujú oxid uhličitý a vydychujú kyslík, ktorý tak nutne potrebujeme. Rastliny v pracovni zároveň zvlhčujú vzduch, čím napomáhajú obrane proti ochoreniam a blahodarne pôsobia na psychiku, zvyšujú tvorivosť a koncentráciu. Reč je o rastlinách. Čítať viac..
Máte pocit, že vaše oči sú unavené alebo sa vám začína zhoršovať zrak? Tréning očných svalov vám pomôže udržiavať zrak v dobrej kondícii a spomaliť starnutie očí. Dokonca, môže odstrániť bolesti hlavy, ktoré sú často spojené s očnými ťažkosťami. Čítať viac..
