Viete si predstaviť ten pocit, ktorý nastáva v tele, keď sa ocitnete bez gravitácie, bez svetla, bez zvuku, bez vône, bez rozptýlenia, bez druhej osoby, bez mobilu? Čítať viac..
Vyskúšajte niekoľko skvelých a overených tipov, ako v zime relaxovať, docieliť uvoľnenie a znovu získať energiu. Zima môže byť veľmi príjemným ročným obdobím, pokiaľ ju dokážete uchopiť (a pochopiť) z toho správneho konca. Čítať viac..
Pohľad chlapa na veci výlučne ženské, alebo pohľad chlapa v konfrontácii s tým ženským, je vždy užitočný. Vetrom ošľahaný a niekoľkými nezáväznými partnerstvami preverený tridsaťpäť ročný EDO je mužom na pravom mieste. Čítať viac..
Keď je niekto v športe dobrý, stane sa postupne známym. A tí výnimočne dobrí alebo najlepší sa stanú takí známi, že až si ich až začneme privlastňovať, voláme ich krstným menom, sledujeme nielen ich športové výkony, ale aj súkromné životy, celé to dianie okolo nich. Čítať viac..
Pre malých aj veľkých, top 5 Vianočných filmov sú priam "povinnosťou", kotrú by sme si mali cez Vianoce splniť. A myslím, že sa vôbec tejto povinnosti nebudeme brániť. Čítať viac..
Šípky, praslička alebo alchemylka? Ktorý je na aké ťažkosti? Príroda má nevyčerpateľné zdroje ako vám pomôcť. Čítať viac..
Táto terapeutická disciplína však nemá význam iba v živote špecifických pacientov, ale dopomôcť k harmónii a stavu duševnej rovnováhy môže nám všetkým. Čítať viac..
Vianoce v kruhu rodiny, praskajúci krb, smiech a rozbaľovanie darčekov pod vianočným stromčekom. Nie, to nie je klišé, to je tradícia, ktorá k týmto sviatkom plným lásky jednoznačne patrí. Čítať viac..
Pokiaľ sa pustíme do porovnávania vianočných sviatkov v Európe, rozdiely nebudú až také badateľné. Štedrá večera či stromček, pod ktorým sa nachádzajú darčeky, prebieha všade rovnako. Rozdiel je však v tom, kto tie darčeky nosí. Čítať viac..
Vyzerá to možno zvláštne, ale citliví ľudia to dobre poznajú a neurológovia túto radu už dávno riadne zdôvodnili. Začnite sa vyhýbať kuvikom a ľuďom trúsiacim okolo seba stres, nechuť, nepriateľstvo. No okrem toho sú tu veľkí hráči na poli duševného zdravia. Čítať viac..
Ibištek lekársky je ideálnym prostriedkom pre celkovú vitalitu a podporu obranyschopnosti. Navyše, dokáže ešte omnoho viac!Okrem toho, že sa osvedčil ako pomocník proti zlej nálade a melancholickým stavom mysle, pomáha odstrániť nebezpečný brušný podkožný tuk a ochraňuje cievy. Čítať viac..
Umenie otvára dvere do nášho podvedomia, dovoľuje nám vyjadriť a prijať emócie a spomienky, ktoré sa slovami len ťažko dajú opísať. Arteterapia doma môžťe byť pre vás nástrojom, ako sa vyjadriť. Čítať viac..
Na Vianoce vraj musí všetko dokonalé – dokonale uprataný byt, dokonalá večera, dokonalé ľudské vzťahy. Ťažko povedať, kde sa táto predstava vzala, ale prekvapivo jej takmer všetci veríme. Čítať viac..
Trápia vás suché a popraskané ruky? Staráte sa o ne? V chladnom období pokožka na rukách trpí a je potrebné dopriať im starostlivosť. Tak ako sa staráme o pokožku tváre, aj ruky vyžadujú pozornosť. Čítať viac..
Čokoláda vždy prizná svoju vlastnú tvár. Je takou osobnosťou medzi surovinami, že v momente, ako ju máte v ústach, ihneď o nej vie celé vaše vnútro... Stala sa vášňou, módou, predmetom degustácie i odborných diskusií, a hlavne intenzívnym potešením pre zmysly s veľkým gastronomickým potenciálom. Čítať viac..
