Zdraví s CESNAKOM. 3 tipy na domáci cesnakový liek.

Zdraví s CESNAKOM. 3 tipy na domáci cesnakový liek.

23.1.2017 v kategórii Zdravie, autor Mgr. Martina Pašková foto: iStock.com

Pri zostavovaní receptov z cesnaku som sa inšpirovala knihou Jiřího Cingroša – Sám sobě doktorem.

Je v nej veľa užitočných rád a informácií, mnohé z nich mám vyskúšané a naozaj fungujú. Preto ich ponúkam aj vám.

Výluh z cesnaku a citróna

Ak sa chcete vyhnúť chrípke, pite  výluh z cesnaku a citróna. Pripravíte ho jednoducho a stačia vám iba tieto dve ingrediencie.

  • najemno nastrúhate dve hlavičky cesnaku
  • k tomu pridáte šťavu z dvoch citrónov
  • zalejete litrom vriacej vody a necháte vylúhovať tri dni v tmavej miestnosti
  • výluh vložíte do chladničky a užívate každý deň jednu lyžicu nalačno
Chrípka nemá šancu.

Cesnakový olej

Ako si ho doma vyrobíte?

  • Postrúhanú hlavičku cesnaku zalejete pohárom slnečnicového alebo olivového oleja.
  • Necháte odstáť v chladničke a užívate trikrát denne jednu lyžičku cesnakového oleja s jednou lyžičkou čerstvej citrónovej šťavy, vždy tridsať minút pred jedlom.
  • Kúra by mala trvať jeden až tri mesiace a po tejto dobe je dôležité urobiť si mesiac pauzu.
Porazte oxidatívny stres! Sila afrického čaju a rias

Cesnakový med

Ako si ho doma vyrobíte?

  • Pretlačením piatich hlávok cesnaku, ktoré ponoríme do litra bieleho vína.
  • Pridáme päť lyžíc medu a za občasného premiešania necháme macerovať dva až tri týždne.
  • Nálev precedíme a užívame preventívne tri lyžice denne.
Klop, klop - hlási sa chrípka. Tu nie si vítaná!

Komentáre