Recepty

Pridať recept
Všetky Zdravé nezdravé Raňajky Dezerty Hlavné jedlá Polievky Šaláty Chuťovky Prílohy Smoothies Nátierky
koláč, fit, maková torta, mak, zdravé, zdravo, bez výčitiek, sladkosti cukráreň, fitstyl, chudnutie, zdravy recept, dieta, chudnutie, zdravie, mňam, leto, lahky dezert

Maková torta bez múky

Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..

recept, chudnutie, diéta, tofu, puding, dezert, zdravie, fit, fitastyl.sk, receptár, leto, ľahký, kalórie, bez kalórií, kakao, čokoláda, čokoládový puding, fit cukráreň, domáci,

Tofu puding

Zdravý recept pre FIT cukráreň pripravila Diana Hô Chí, trénerka a víťazka kategórie Skupinový tréning – nováčik v súťaži FIT LEADER 2018. Čítať viac..

koláč, fit, cukráreň, fitstyl, chudnutie, zdravy recept, dieta, chudnutie, zdravie, mňam, leto, lahky dezert

Cottage koláč

Zdravý recept z júnovej FIT cukrárne pripravila trénerka Diana Hô Chí. Čítať viac..

gril. recept, leto, limonáda, party, garden, záhrada, rodina, priatelia, pohoda, relax, terasa, diéta, fit, fitštýl

Grilovaná limonáda

Grilované už ste mali všeličo, ale stavíme sa, že limonádu ešte nie! Čítať viac..

steak, ako pripraviť, ako urobiť steak, mäso, chudnutie, hovädzie, večera, obed, mňam

Hovädzí steak s rozmarínom

Máme tu nejakých milovníkov šťavnatých steakov? Veríme, že áno. V sezóne grilovania obzvlášť. Tak dobrú chuť. Čítať viac..

šalát, leto, syr, halloumi, gril, grilovanie, zdravie, vegetarián, chudnutie, zdravé jedlo, strava, do plaviek, ako pripraviť halloumi

Šalát s grilovaným halloumi syrom

Sezóna grilovania je v plnom prúde. Ak nie ste fanúšikom masa alebo údenín, máme pre vás výnimočne chutné riešenie. Vyskúšajte grilovaný syr halloumi. Šalátu dodá ten pravý šmrnc. Čítať viac..

satay, špízy, kuracie, grilovanie, recepty z grilu, recept, gril, bbq, barbecue, grilovačka, leto, fit, zdravie, zdravé, ázia, jedlo,

Satay kuracie špízy s arašidovou omáčkou

Výborné kuracie špízy na ázijský spôsob. Čítať viac..

polievka, leto, mňam, bryndzová, demikát, jedlo, chutné, zdravie, obed, ľahký, papriková polievka, fit, zdravé

Paprikovo-bryndzová polievka

Viacerým z nás v lete chutí o čosi menej, vynechať jedlo však nie je vhodným riešením. Doprajte si aspoň chutnú polievku. Čítať viac..

recept, bravčová panenka, mrkva, pyré, obed, mňam, fit, mäso, kuchyňa, ako pripraviť panenku,

Bravčová panenka s orechovou omáčkou

Dnes si doprajeme trochu kvalitného mäsa v kombinácii s kvalitnými tukmi. Ako prílohu je vhodné zvoliť napríklad dusenú mrkvu či mrkvové pyré. Čítať viac..

bábovka, mak, maková, jahody, mňam, recept, špaldová múka, recept zo špaldovej múky, zdravé pečenie, jedlo, fit, zdravie, strava, chudnutie, línia, leto, jahody

Maková bábovka s jahodami

Kto by nemiloval bábovku rozvoniavajúcu po celom dome? Ešte trochu teplá, no zo stola mizne rýchlosťou svetla. Čítať viac..

paprika, plnená, quinoa, mňam, dobrú chuť, leto, fit, zdravie, zdravá strava, recept, vegetarian, bez lepku, zdravé jedlo, obed, večera

Paprika plnená quinoou

Síce quinoa ešte stále v mnohých domácnostiach netvorí pravidelné zásoby, pomaly ale isto si ju osvojuje čoraz viac z nás. Výborne ju využijete aj v obľúbenej plnenej paprike. Čítať viac..

raw, brownie, raw brownies, koláč, bez lepku, bezlepkový, mňam, fit, fitness, ďatle, oriešky, bielkoviny, cukry, fit, nepečený dezert, sladké, zdravé, zdravie,

Raw karamelové brownies (bez lepku)

Kto by ich nemiloval? Šťavnaté brownies plné orieškov. Po naservírovaní zmiznú ani sa nenazdáte. Čítať viac..

burger, ananás, leto, gril, summer, zdravší, fit, bez lepku, mňam, grilovanie, mäso, hovädzie, hovädzí, chudé, bio, obed, party, záhrada, rodina, priatelia, čo ugrilovať, jedlá z grilu, dobroty, grilovanie bez lepku, bez laktozy, ovocie

Letný ananásový burger

Leto je už tradične spojené s grilovaním. Ak ste fanúšikom burgerov, nemusíte sa ich tak úplne vzdať. Stačí zvoliť kvalitné mäso, rozumnú prílohu a svoje telo tak ušetríte od množstva kalórií či zdraviu nie príliš prospešných ingrediencií. Čítať viac..

nanuk, zdravý, zmrzlina, bielkoviny, grécky, jogurt, mňam, čučoriedky, jahody, ovocie, ovocná zmrzlina, bezlepková, leto, mňam, osvieženie, dezert, pochúťka, sladké

Superľahké jogurtové nanuky plné bielkovín

Prvý letný deň je tu! Oslávme ho ako sa patrí, s týmito chutnými nanukmi plnými ovocia a bielkovín. Čítať viac..

ovsená kaša, mrkva, mrkvový koláč, mlieko, rastlinné, škorica, muškátový oriešok, raňajky, desiata, mňam, fit, chudnutie, čo na raňajky, ovsené vločky, zdravie, sladké

Ovsená kaša s príchuťou mrkvového koláča

Máte radi šťavnatý mrkvový koláč? My tiež. Bolo by to skvelé, keby sme si ho mohli dopriať každý deň, však? Podobnú, ale hlavne zdravú pochúťku si môžete dopriať na raňajky. Čítať viac..

Receptov: 467