Vynikajúca kombinácia zeleniny, ovocia a syru. Pripravte si na večeru osviežujúci šalát s grepfruitom. Čítať viac..
Kuracie prsia často pripravujeme s rôznymi slanými omáčkami či zeleninou. Prekvapte doma trochou nevšednosti a vyskúšajte k mäsku tentoraz pridať osviežujúcu chuť pomaranča a zázvoru. Čítať viac..
Kto ešte neskúsil cuketové špagety jednoducho nevie o čo prichádza. Tí z vás, ktorí tak urobili sa určite potešia osvieženiu tohto receptu. Dobrú chuť! Čítať viac..
Voňavá ovsená kaša je jednoducho voľba, ktorou nepokazíte žiadne ráno. Doprajte si ju aspoň raz do týždňa. Čítať viac..
Šalviu môžeme užívať vnútorne i zvonka. Má antiseptické účinky, preto je vhodná aj ako dezinfekcia pri poraneniach. Tiež sa z nej dá pripraviť chutný domáci sirup. Vyskúšajte si ho pripraviť podľa nášho receptu. Čítať viac..
Žeby recept na pečenie tento víkend? Rozhodne! Čítať viac..
Ryba by rozhodne nemala byť len záležitosťou Vianoc. Ak vám nechutí pripravovať ju len na prírodno či na grile máme pre vás o niečo zdravšiu verziu klasického trojobalu, vhodnú aj pre ľudí s bezlepkovou diétou. Čítať viac..
Karfiol a brokolica rozhodne patria medzi potraviny, ktoré by sme mali pravidelne zaraďovať do svojho jedálnička. Nie každý ich však má rád, že? Ich kombinácia v tomto recepte však pozitívne prekvapí. Vyskúšajte s nami. Čítať viac..
Skúšali ste už karfiolovú pizzu? Je to síce o niečo zdĺhavejšie ako len vložiť do rúry pizzu z krabice, ktorú ste kúpili v obchode, no verte, výsledok stojí za to. A navyše je zdravý! Čítať viac..
Milovníci kari si ho radi doprajú na niekoľko spôsobov. Zelené, žlté, červené, s mäsom či morskými plodmi. Tentoraz vám prinášame jedno vynikajúce, úplne bez mäsa, vhodné aj pre vegetariánov. Dobrú chuť! Čítať viac..
Pamätáte si ešte, keď ste boli deti a mamina vám pripravila voňavú plnenú papriku? Trochu rozdiel od tej, ktorú podávali v školskej jedálni, však? Vedeli ste o tom, že sa dá skvelo pripraviť aj bez mäsa? Že nie? Tak čítajte ďalej, zdravá plnená paprika sa raz dva stane hitom domácnosti. Čítať viac..
Batáty sú dnes jednoznačne veľmi populárnou surovinou na varenie. Pečené, varené, ako príloha či polievka. Nuž lahodnej batátovej polievke či jemnému batátovému krému sa jednoducho nedá odolať. Čítať viac..
Tradičnú či krémovú hubovú poznáme dôverne. Chutné a zdravé huby si však zaslúžia byť využité aj trošku po novom. Doprajete im? A doprajte z nej hlavne sebe! Čítať viac..
Receptov na muffiny je plný internet, skúšali ste už ale perníkové? Stavíme sa, že nie. Tak šup šup, rýchlo sa pozrite, či máte doma všetko potrebné na túto voňavú dobrotu. Čítať viac..
Zdravý sladký recept do FIT cukrárne pre vás pripravila skupinová trénerka Diana Hô Chí. Máte aj vy osvedčený sladký FIT recept? Postnite ho na instagram, otagujte hashtagom #fitstyl_magazine. Čítať viac..
