FIT štýl v decembri: Zohrejte sa FIT tipmi + Fitness diár ako špeciálna akcia pre predplatiteľov

Redakcia | 29. november 2021
FIT štýl v decembri: Zohrejte sa FIT tipmi + Fitness diár ako špeciálna akcia pre predplatiteľov

Neváhajte a objednajte si predplatné ešte dnes.

Využite túto špeciálnu akciu a Fitness diár sa stane vašim spoločníkom v roku 2022! Pripomenie radosti a starosti všedného dňa od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho sprievodcu na 365 dní trvajúcej jazde vždy poruke! 

CHCEM SI OBJEDNAŤ PREDPLATNÉ S DARČEKOM 

Decembrové vydanie FIT štýlu vám prináša aj tieto témy: 

  • Sypaný či porciovaný ČAJ
    Je to jedno, po akom siahneme? Vedeli ste, že čaje nižšej kvality obsahujú vo vrecúšku stonky? Máme čas na kvalitný čaj?
  • FIGY - sušený symbol Vianoc
    Sušené figy majú asi šesťnásobné množstvo kalórií ako čerstvé. Na druhej strane sú veľmi bohatým zdrojom minerálnych látok a napríklad aj sliz, ktorý chráni pred boľavým hrdlom, zmierňuje bolesť a stres v hlasivkách.
  • MED - tekuté zlato
    Poznáte všetky jeho benefity? Pridáme aj recepty na vianočné medovníky.
  • Marina Raneta - husle a moderná gymnastika?
    Marina prišla na Slovensko, keď mala 20 rokov. Okrem hry na husliach každého očarí svojou krásou, výškou a postavou. Od detstva sa venovala profesionálne modernej gymnastike.
  • TRÉNING zameraný na NOHY
    Patríte k ženám, ktoré si na svojich nôžkach dajú záležať? Tak nech vám neujde článok od trénera Petra Nuotu.
  • Katarína Došek a jej bežecký príbeh vás určite zaujme. Podľa lekárov nemala behať, ale osud to zariadil inak.
  • Strava po štyridsiatke
    Čo si dopriať a na čo zabudnúť? 

+ ďalšie dobré tipy a nápady, ako byť FIT a ukončiť tento rok s pokojom v duši. 

fitštýl