UŽITE si leto s júlovým FIT štýlom!
Je to tu! Konečne slnko, leto, dovolenka...Nezabudnite si pribaliť júlový Fit štýl! Dostane Vás do TOP formy!
Papriky a paradajky ako ich (možno) nepoznáte
Dozviete sa všetko čo ste možno vedeli aj nevedeli o paradajkách a paprikách. Sú to stálice na stole letnej kuchyne.
Viete o tom, že jeden nezrelý 80-gramový plod paradjky obsahuje 25 mg prudko jedovatého solanínu? Smrteľná dávka je 400 mg. Otrava sa prejavuje vracaním a žalúdočnými kŕčmi.
Ponúkneme Vám okrem takýchto zaujímavostí aj pár skvelých receptov.
Zmrzlina, kto by ju nemal rád?
Akú áno, akú nie a prečo.
Ak ste gurmáni, pripravte si domácu zmrzlinu podľa našich tipov.
Čo pijeme alebo ako si nápojmi nepresladiť život
Viete, v akých nápojoch sa skrýva cukor, ktorý by sme chceli vylúčiť minimálne z pitného režimu?
Výživové doplnky pre ňu a pre neho
Ktoré sú TOP pre dámy a ktoré sú užitočnejšie skôr pre mužov? Čo jednotlivé doplnky obsahujú a ako dokážu naše telo nabudiť?
V letnom menu predstavíme olivy a ponúkneme aj sofistikovaný letný jedálniček na 7 dní
Zrelaxuj svoje psyche
Praktizovanie relaxačných techník ako hlboké dýchanie, meditácia, rytmické cvičenia, joga, tai-chi, aromaterapia redukuje dôsledky každodenného stresu a pomáha zmierniť dopady chronického stresu.
Letné lásky s výkričníkom
Leto láka a pokúša. Bohémsky život však nemusí byť bez následkov. Ako a pred čím sa chrániť pri letných flirtoch?
Júlový Fit štýl Vás dostane opäť do formy! Vašu must have toto leto...