POPRASKANÉ CIEVKY NA TVÁRI A ZAČERVENANIE: ČO HO SPÔSOBUJE, A AKO HO LIEČIŤ + problém Rosacea

rosacea, roselaine, koža, pokožka, stav, problémy, riešenie, krém, starostlivosť, aký krém použiť, pomoc, rady, tipy, zdravie, pleť, tvár, začervenanie, červená, škvrny
23.11.2019 v kategórii Krása, autor Lucia Gáborová , foto: istockphoto.com

Ak vám tvár zvykne často sčervenieť a začínajú sa na nej objavovať hrbolčeky pripomínajúce akné, môžete trpieť na rosaceu – chronický, ale liečiteľný stav, ktorý primárne postihuje centrálnu časť tváre a je typický vzplanutiami a častou remisiou. Neliečená dokáže narobiť nepríjemné problémy, no ak sa zveríte do rúk odborníkov, je možné ju veľmi dobre dostať pod kontrolu.

ČO JE ROSACEA?

Hoci sa toto ochorenie kože môže objaviť v živote človeka kedykoľvek, výskumy ukazujú, že sa tak stáva zvyčajne po 30. roku života. Presný dôvod jeho vzniku lekári nepoznajú, vedia len, že môže byť genetické a najčastejší výskyt sa pozoruje v severnej a strednej Európe. Najviac sú postihovaní jedinci so svetlou pleťou a sklonmi k častému červenaniu sa.

SOSPLEŤ Suché TRÁPENIE
Prečítajte si tiež:

SOSPLEŤ Suché TRÁPENIE

Častejšie postihuje ženy, no paradoxne, prejavy sú závažnejšie u mužov. Rosacea sa prejavuje ako objavujúce sa a opäť miznúce návaly červene, najmä na lícach, nose, brade alebo čele. Postupne koža na postihnutých miestach hrubne a objavujú sa viditeľné krvné cievy. Neliečená rosacea spôsobuje na koži doslova hrbolčeky a opuchy viditeľné najmä na nose.

V prieskumoch takmer 90 % pacientov postihnutých rosaceou uviedlo, že tento stav znížil ich sebavedomie a sebaúctu. 41 % uviedlo, že ich stav ich prinútil vyhnúť sa verejnému kontaktu alebo zrušiť schôdzky či pracovné stretnutia.

Medzi tými, ktorí mali ťažší stupeň rosacei, takmer 88 % uviedlo, že stav kože nepriaznivo ovplyvnil ich profesionálne interakcie a takmer 51 % uviedlo, že mali dni, kedy si kvôli svojmu vzhľadu radšej vzali v práci voľno. Dobrou správou je, že viac ako 70 % uviedlo, že správna zdravotná starostlivosť zlepšila ich emocionálnu a sociálnu pohodu.

SYMPTÓMY:

  • Opakujúce sa začervenanie na tvári, menej často na krku, ušiach, hlave a hrudi.
  • Opuch postihnutých častí kože, presvitajúce cievy.
  • Začervenanie očí a zhoršené videnie.
  • Pichanie a pálenie kože v postihnutých oblastiach.
  • Fľaky zhrubnutej, suchej kože.
  • Opuchnutý „cibuľovitý” nos.
  • Zväčšené póry.
  • Narušené cievy na očných viečkach.
  • Hrbolčeky na viečkach.

ČO PRAVDEPODOBNE SPÔSOBUJE ROSACEU?

Presný dôvod jej vzniku lekári nepoznajú, no prispievajú k nej nasledovné faktory:

  • anomálie krvných ciev tváre,
  • svetlý fototyp pleti,
  • baktéria H. pylori: baktéria nachádzajúca sa v čreve stimuluje produkciu bradykinínu, malého polypeptidu, o ktorom je známe, že spôsobuje rozšírenie krvných ciev,
  • rodinná anamnéza,
  • zápal kože,
  • demodex folliculorum – roztoč bežne žijúca na ľudskej koži, no u jedincov s rosaceou je jeho množstvo na koži nepomerne väčšie ako u zdravého jedinca.

LIEČBA A ZMIERNENIE PRÍZNAKOV

Príznaky sa u jednotlivých pacientov výrazne líšia, a preto musí byť liečba po dôkladnom vyšetrení presne stanovená lekárom. Liečba väčšinou zahŕňa presne zacielené topické prípravky na kožu, napr. kyselinu azaleovú, antibiotiká, retinoidy (rôzne koncentrácie vitamínu A) či špeciálne gély sťahujúce krvné cievy v koži a tlmiace prejavy začervenania. Lekár niekedy odporučí liečbu laserom či dermabráziu (zbrúsenie vrchnej vrstvy kože).

ČOHO BY STE SA MALI VYVAROVAŤ

Ak trpíte rosaceou, mali by ste zo svojho života eliminovať stres a vyvarovať sa nasledovných faktorov:

✖ slnečného žiarenia (nikdy nevychádzajte na slnko bez predchádzajúcej aplikácie krému s ochranným faktorom)

✖ sauny, solária a horúceho kúpeľa,

✖ prudkých prechodov zo zimy do tepla a naopak,

✖ intenzívneho cvičenia,

✖ veterného počasia,

✖ fajčenia,

✖ alkoholu,

✖ nadmernej konzumácie kofeínu,

✖ pikantných jedál,

✖ mlieka a mliečnych výrobkov,

✖ kortikosteroidov a liekov na vysoký krvný tlak.

Pokožku ošetrujte tými najšetrnejšími prípravkami bez obsahu alkoholu, parfumácie a podobne. Na čistenie pleti je vhodné napríklad čistiace mlieko pre pleť so začervenaním Uriage Roséliane. Čistí, jemne odstraňuje makeup a nečistoty. Na ošetrenie pleti odporúčame denný krém pre suchú pleť so začervenaním. Účinné látky v kvalitných krémoch určených na rosaceu spomaľujú procesy, pri ktorých dochádza k vzniku popraskaných žiliek na pokožke. Pokožka je dokonale hydratovaná, upokojená a vyživená.

TIPY NAVIAC:

  • Nevychádzajte na slnko bez krému s ochranným faktorom.
  • V zime používajte mastnejší ochranný krém.
  • Tvár si v zime chráňte šálom a pri lyžovaní používajte špeciálnu lyžiarsku ochrannú šatku.
  • Hydratačný krém nanášajte až potom, čo je vaša pokožka po umytí úplne suchá.
  • Používajte iba nekomedogénne produkty, t.j. také, čo neupchávajú póry.
  • Nepoužívajte produkty s obsahom alkoholu a parfumácie.
  • Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré vedú k nadmernému poteniu.
  • Skúste si pleť netrieť a nešúchať.
  • Pre mužov: zvyknite sa holiť radšej elektrickým holiacim strojčekom než žiletkou.
  • Spite minimálne 7 hodín denne.
  • Stravujte sa rozumne, jedzte pestrú a vyváženú stravu.
  • Urobte si zoznam potravín, ktoré váš stav kože zhoršujú a striktne sa im vyhýbajte.
  • A napokon, myslite pozitívne.