Tekvicové slávnosti - ochutnajte tekvicu na 5 rôznych spôsobov
Práve toto obdobie praje tekvici v rôznych variantách a chutiach. My vám odporúčame ochutnať tekvicu na týchto 5 rôznych spôsobov. Urobte si doma tekvicov slávnosti. Čítať viac..
Práve toto obdobie praje tekvici v rôznych variantách a chutiach. My vám odporúčame ochutnať tekvicu na týchto 5 rôznych spôsobov. Urobte si doma tekvicov slávnosti. Čítať viac..
Ak hľadáte spôsob, ako nahradiť niektoré potraviny tak, aby vaše jedlo obsahovalo menej sacharidov a nestratilo pritom chuť, máme pre vás niekoľko tipov, ako na to. My sme vyskúšali a, paradoxne, niektoré jedlá na chuti v zdravšej alternatíve ešte získali – takže určite odporúčame. Čítať viac..
Vnímate, ako všetko navôkol utícha? Ten zvláštny čas, keď príroda opúšťa jeseň, ešte chvíľu vyčkáva a necháva nás hĺbať, kým sa preklopí celá do zimy a nastane čarovný vianočný čas. Čítať viac..
Olejnaté semienka sú doslova zásobárňou zdraviu prospešných látok, obsahujú napr. nenasýtené mastné kyseliny, flavonoidy, fenolové antioxidanty, vlákninu, veľa bielkovín, aminokyseliny, železo, mangán, selén, zinok alebo meď. Čítať viac..
Trápi vás diastáza brušných svalov? Akými tipmi sa riadiť a aké cviky cvičiť pri tomto rozšírenom estetickom probléme? Tieto cviky vám určite pomôžu zbaviť sa diastázy... Čítať viac..
Vo Francúzsku a Taliansku ich milujú a pripravujú na desiatky spôsobov. U nás, bohužiaľ, poväčšine gaštany na trhoch či v obchodoch s nezáujmom obídeme. Je to škoda, pretože sa okrádame o jedinečnú chuť i množstvo cenných nutričných látok. Čítať viac..
Ako sme už písali, diastáza je rozostup priamych brušných svalov. Spravidla nebýva sprevádzaná pridruženými zdravotnými ťažkosťami, ide najmä o estetický problém. Ktorým športovým aktivitám je potrebné sa vyhnúť, nám poradila fyzioterapeutka Mgr. Zuzka Pavlechová zo špecializovaného rehabilitačného centra Vitalclinic. Čítať viac..
Celiatici a ľudia s gluténovou intoleranciou sú odkázaní na bezlepkové pečenie. Ako začať, aby to nepokazili? Ako si vybrať kvalitnú bezlepkovú múku a stačí na pečenie používať len tú jednu? Čítať viac..
Ak nakupujete nejaký pesticíd, ako insekticíd alebo fungicíd, samotný pesticíd nemusí predstavovať najväčšie nebezpečenstvo. Pesticídové produkty sú v skutočnosti zmesou viacerých látok, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie. Čítať viac..
Šípky sa pýšia najmä svojím vysokým obsahom vitamínu C. Prinavrátia vám stratenú energiu, a tak môžu účinne chrániť pred rozličnými chorobami a pomáhať pri zdravotných ťažkostiach. Nazbierate si zásoby na zimu aj vy? Čítať viac..
Farebný november v šate pestrej škály tém, z každej oblasti životného štýlu. Pre vás, od nás, každý mesiac a s radsťou. Ochutnajte niekoľko tém a potom si nás bežte kúpiť, lebo FIT štýl sa oplatí prečítať. Čítať viac..
Špecializovaný tréner Peter Fijalka z www.ceztrenera.sk radí, na čo si treba dať pozor pri behu, aby benefity, ktoré prináša ostali beneftmi a nie naopak. Premotivovanosť a tlak na seba majú svoje následky. Čítať viac..
Pravdepodobne ich máte aj vy vo svojej domácnosti v podobe nejakého repelentu, dezinfekčného prostriedku, alebo ho používate na svojej záhradke. Čítať viac..
Pokiaľ ide o zeleninu, huby sa zdajú byť bezvýznamné v jedálničku v porovnaní s inými, podľa nás „dôležitými potravinami“. Zvyčajne ich považujeme iba za ingredienciu v raňajkových omeletách, pizzach a prílohách, ale táto nepochopená zelenina si zaslúži omnoho viac pozornosti. Čítať viac..
Záujemkyňa dostane vajíčko z dôvodu zachovania anonymity od neznámej darkyne. Finančná kompenzácia sa v jednotlivých centrách môže líšiť. Treba brať v úvahu aj fakt, že ani tu nič nie je bez rizika. Čítať viac..