Články

Schudnem vďaka joge?

Schudnem vďaka joge?

Dôvodom prečo cvičiť jogu je celkom určite aj to, že v dnešnej hektickej dobe potrebujeme spomaliť, vydýchnuť si, znovu nájsť samých seba, docieliť väčšiu duševnú vyrovnanosť. Okrem toho vám joga sľúbi silnejšie a ohybnejšie telo. Čítať viac..

Byť v Tíme Odvahy chce  naozaj odvahu

Byť v Tíme Odvahy chce naozaj odvahu

Na každom rohu po vás dnes chcú peniaze. Takáto zbierka, onaká zbierka, rôzne nadácie, ľudia v núdzi – všetci potrebujú pomôcť, udivuje sa Slávka Lorencová, členka Tímu Odvahy. Čo sa teda u Slávky zmenilo? Čítať viac..

Chcete cvičiť PUMP? Na výber máte dve variácie.

Chcete cvičiť PUMP? Na výber máte dve variácie.

Pokiaľ sa rozhodnete začať navštevovať toto skupinové cvičenie, pripravte sa, že v súvislosti s názvom PUMP nájdete vo fitnes centrách dva druhy hodín, ktoré sú síce príbuzné názvom, ale úplne odlišné konceptom, stavbou hodiny a cieľom cvičenia. Čítať viac..

Článkov: 2165