Snažíte sa jesť tak, aby strava lahodila chuťovým pohárikom, bola zdravá a pestrá, a zároveň ušitá na mieru pre vaše telo? Potom by ste pri stravovaní nemali opomínať, okrem iného, ani svoju krvnú skupinu a tomu by ste mali prispôsobiť aj voľbu potravín. Čítať viac..
Jedinečné podujatie s názvom „Goral na gory“ organizuje štvrtú októbrovú sobotu nezisková organizácia Obnova kultúrnych tradícií pod záštitou primátora mesta Vysoké Tatry , pána Jána Mokoša, a s podporou Tatranského národného parku. Čítať viac..
Viac ako polovica Slovákov má vyčerpaný alebo veľmi vyčerpaný organizmus. Vyplýva to z exkluzívneho prieskumu na vzorke 852 ľudí z celého Slovenska, ktorý pre zdravotnú poisťovňu Dôvera v júli a auguste 2016 vypracoval Inštitút stresu. Čítať viac..
„Verte tomu, že ak chcete, môžete. A tiež si nikdy nepripustite, že viete všetko. Buďte zvedaví, pýtajte sa a hľadajte odpovede. Počúvajte a učte sa z toho,“ tvrdí úspešná Slovenska pôsobiaca vo fitnes sektore v Kalábrii. Čítať viac..
Miriam Šmahel Kalisovú poznáte najmä z televíznej obrazovky. Ako moderátorka televíznych správ vždy pôsobila pohodovo a sympaticky a diváci obdivovali nielen jej profesionalitu, ale aj ľudskosť a prívetivosť. Veľa vecí v jej živote sa zmenilo, odkedy sa jej narodila malá dcérka. Okrem nej má však Miriam ešte jednu vášeň, a tou je pečenie. O tom, čo jej v živote robí radosť nám prezradila viac. Čítať viac..
Všetkých milovníkov behu čaká v sobotu 24. septembra najkrajšia prehliadka nočnej Bratislavy, aká tu kedy bola. Tisícky nadšencov vybehnú o 20.00 do ulíc hlavného mesta, aby si užili beh nočnou Bratislavou v znamení motta: „Keď ide o beh, ani tma ma nezastaví!“ Čítať viac..
Čo sa v mozgu deje počas samotnej meditácie? Čítať viac..
Spoločnosť Samsung Electronics rozšíril ponuku mobilných zariadení okrem športového náramku Gear Fit2 o bezdrôtové slúchadlá Gear IconX. Obe novinky majú zabudovaný hudobný prehrávač. Pomáhajú tak získavať skvelé zážitky zo športovania. Čítať viac..
Dunajské nábrežie v Bratislave ožije v sobotu 10. Septembra opäť bežeckým ruchom, najpôvabnejší beh na Slovensku – dm ženský beh – sa vracia do areálu nákupného centra Eurovea. V jubilejnom 5. ročníku pripravili organizátori zo spoločnosti Be Cool plno noviniek. Čítať viac..
Od Tatier k Dunaju bežci pomáhajú. Čítať viac..
Presne v polovici prázdnin, 30. júla, sa na Donovaloch s podporou starostu obce pána Miroslava Daňa, Parku Snow Donovaly a Oblastnej organizácie cestovného ruchu stredného Slovenska, uskutoční jedinečné rodinné športové podujatie s názvom Fa Donovaly Night Run. Čítať viac..
Počas svojej kariéry získal množstvo certifikátov a osvedčení z oblasti psychológie, psychoterapeutického výcviku, rozvoja ľudského potenciálu, finančnej gramotnosti, rétoriky, zdravia a výživy. Čítať viac..