Už na strednej škole sme robili chybu, keď sme sedeli na telesnej výchove na lavičke s ospravedlnením, že máme bolesti. Pohyb je na zničenie kŕčov najlepší liek, pretože rozprúdi krv v celom tele. Čítať viac..
Časy, keď sa bledá pokožka považovala za príťažlivú, sú dávno preč. Aktuálne je jedným z príznakov málokrvnosti, ktorý nás upozorňuje na to, že s naším telom nie je niečo v poriadku. Čítať viac..
Na pohľad nenápadný krík, neraz ukrytý v spustnutých záhradách, lúkach a lesoch. Pozornosť púta, keď kvitne bledožltými kvetmi, ale aj neskôr, keď sa začína pýšiť výraznými čiernymi bobuľami. Čítať viac..
Spoločným menovateľom je nielen zážitok z letnej grilovačky, ale aj rýchla príprava všetkých jedál. Takže raz, dva, tri... a šup s tým na gril! Čítať viac..
Čierna, mandarínková, melónová paradajka? Ktorú si vyberiete spomedzi najchutnejších odrôd? Šupku z paradajok nevyhadzujte, vieme ako ju môžete využiť. Čítať viac..
S vizualizáciou pracujú mnohé ezoterické metódy, ale nie je na tom v podstate vôbec nič tajomné. Je to jednoduchá psychológia. Váš mozog nerozlišuje či ide o predstavu alebo realitu. Čítať viac..
... pretože bránia rozvoju rakovinového bujnenia a poškodenia srdcovo-cievneho systému. Paradajky chránia aj pred problémami s prostatou.. Čítať viac..
„Bezpečnosť pri cvičení? Je tam toho! Čo také by sa mi mohlo stať?“ poviete si. Čítať viac..
Kedy poslúžia chytré drogy? Rýchle povzbudenie mozgovej činnosti pred výkonom, dlhšie udržanie pozornosti alebo zlepšenie krátkodobej pamäti... Táto trojka vás v tom podporí. Čítať viac..
Nepríjemné bolesti a trápenie pri každodennej chôdzi spôsobené zarastajúcimi nechtami na nohách, sú častým a pritom utajovaným problémom. Mnohí ľudia radšej mlčia a zbytočne trpia miesto toho, aby začali tieto ťažkosti riešiť. Čítať viac..
Inšpirujte sa chuťou ovocno – mliečnych smoothie. Ponúkame vám tipy a nápady ako si smoothie dočarovať, či ozdobiť tak, aby lahodili nie len vašej chuti ale aj očiam a nosu. Čítať viac..
Jeho hlas. Gestá. Chôdza. Smiech. Neviete, čo na ňom tak milujete, ale viete, že ho chcete. Potrebujete ho. Aspoň chvíľu. Aspoň jeden dotyk. Nech je cena akákoľvek... Čítať viac..
Stvrdnutie svalu do bolestivého napätia - to nie je len problém športovcov. Poznáte to možno i z vlastnej skúsenosti. Ak sa s nepríjemnými svalovými kŕčmi chcete nadobro rozlúčiť, pokúste sa bližšie spoznať príčiny, ktoré ich môžu spôsobovať. Čítať viac..
Levanduľa akosi prirodzene vyžaruje priateľskú a príjemnú atmosféru. Táto rastlina v sebe skrýva niekoľko pôvabov. Krásne vonia, vyzerá a chutí. A istotne vás prekvapia aj jej ďalšie účinky. Čítať viac..
Len si to predstavte. Máte sa naozaj skvele. Všetko sa vám darí, prežívate úžasnú lásku, získala ste prácu, ktorá vás naozaj baví, bývate v krásnom, novom dome. To už snáď nemôže byť lepšie. Páči sa vám tá predstava? Čítať viac..
