Otestujte sa! Zaujímavosti zo sveta zdravia a fitnes.
Viete, akú hmotnosť dvíhate pri kľukoch? Alebo ako je to so stravou verzus cvičením? Malý test pre vás. Čítať viac..
Viete, akú hmotnosť dvíhate pri kľukoch? Alebo ako je to so stravou verzus cvičením? Malý test pre vás. Čítať viac..
Možno ste po prečítaní článkov o makrobiotike nadobudli pocit, že v podstate nie je veľa potravín, ktoré by ste pri takomto štýle stravovania mohli jesť a jedálniček makrobiotika na vás pôsobil fádne. Presvedčíme vás o opaku. Čítať viac..
Etikoterapia je metóda, ako rozpoznať narušené vzťahy, či už k ostatným alebo sám k sebe. Etikoterapia v narušených vzťahoch vidí príčinu nerovnováhy, ktorá človeku poškodzuje zdravie a bráni žiť spokojný život. Čítať viac..
Myslíte si, že spojenie športu a žien je len otázkou posledného storočia? Nuž, nie je to celkom pravda. Urodzené dámy zo šľachtických rodov, krásne Egypťanky i zručné a pohybovo nadané staroveké Grékyne, pre tie všetky bola fyzická aktivita prirodzenou súčasťou života. Čítať viac..
Podrobne vypracované osnovy, pomôcky a kvalifikovaní inštruktori umožňujú naučiť sa už v priebehu niekoľkých dní základom potápania. Čítať viac..
Aká miera žiarlivosti je ešte lichotivá a aká je už nebezpečná? Je pravda, že kto nežiarli, nemiluje, alebo je to len mýtus? Čítať viac..
Leto je za dverami a tak všetci, ktorí podľahli čaru fenoménu športu a pobytu v prírode menia bežky a zjazdové lyže za letné športové prostriedky, techniku a pomôcky. Čítať viac..
Skrolujete v mobile fotkami na instagrame a chytá vás panika zo všetkých tých krásnych brušných svalov, štíhlych driekov, ktoré si aktérky fotia pred zrkadlom v "nastajlovaných" pózach, v sexi spodnom prádle alebo v šatni posilňovne po tréningu? Čítať viac..
Či si upečiete vlastný chlieb alebo si ho kúpite v obchode, musíte ho správne skombinovať na tanieri. Čítať viac..
Lirika Matoshi je umelkyňa v New Yorku, ktorá vytvára neuveriteľné detaily, ktoré môžete nosiť „na nohách“. Čítať viac..
Prebdieť pár nocí nad počítačom a na druhý deň nakopnúť motory a podávať v práci maximálny výkon? Dá sa to. Spíte pár hodín a po prebudení sa cítite skvele. Kto by si to neprial? Len musíte vziať do úvahy, že spánkové hackerstvo je extrém. Módny, účinný, ale nie pre každého. Čítať viac..
Vykročte razantne a dajte do svojich krokov náležitú silu a dynamiku. Takto budete spaľovať kalórie, a nielen to, budete plný energie po celý zvyšok dňa. Čítať viac..
24-ročná Mariana Mendesová z Brazílie sa narodila s materským znamienkom, ktoré pokrýva veľkú časť jej tváre. Ona to však využila ako svoju najväčšiu prednosť, aby mohla vyzdvihnúť čo to znamená „byť krásna“. Čítať viac..
Sympatická púpava nie je iba estetickým okrášlením záhrad, lúk a parkov, svieža bylinka má množstvo pozitívnych účinkov, ktoré by bola škoda prehliadnuť. Čítať viac..
Operácia odstávajúcich ušníc sa radí medzi jedny z najvyhľadávanejších a zároveň najbezpečnejších zákrokov plastickej chirurgie. Čítať viac..