Ryža v hlavnej úlohe: Recyklujte potraviny + 4 chutné RECEPTY

Zuzana Paprskárová | 11. február 2022
ryža, recepty z ryže, ryžové placky

Máme za sebou obdobie „hojnosti". Počas decembra a januára sme si dopriali sladké i slané dobroty, niekoľkochodové menu, špeciálne chuťovky a exotické ovocie, ktoré si počas roka možno nedoprajeme. Je čas odľahčiť organizmus, trávenie, postavičku i prievan v peňaženke.

Zostala vám ryža z nedeľného obeda?

Ponúkame vám tipy na nízkonákladové recepty, pri ktorých ušetríte a zároveň získate skvelý pocit zo zrecyklovania pokrmov, ktorých máte doma prebytok. Pretože aj jedlu treba dať druhú šancu. Naučte sa čarovať s potravinami, možno budete prekvapené aké chutné recepty dokážete vymyslieť. Dobrý pocit z nevyhadzovania jedla je bonus navyše.

Pre náhľad receptu kliknite na daný obrázok.

Ryža, hrášok a mrkva v podobe zeleninových placiek

2 - 4 porcie podľa množstva surovín

zeleninové placky, zeleninové fašírky

Ryžovo-špenátové fašírky so syrom

2 - 4 porcie podľa množstva surovín

zeleninové placky, zeleninové fašírky

Mrkvová nátierka

2 porcie

mrkvová nátierka, zeleninová nátierka

Jablkové šupky nevyhadzujte: Zahrejú vás v čaji

4 porcie

jablkový čaj, čaj, čaj z jablkových šupiek

Viac receptov nájdete na našom webe FIT štýl TU..