Histamínová intolerancia je diagnóza, s ktorou prichádza viac otázok než odpovedí. Informácií je veľa, je však ťažké sa v nich zorientovať. Viac informácií..
Histamínová intolerancia je diagnóza, s ktorou prichádza viac otázok než odpovedí. Informácií je veľa, je však ťažké sa v nich zorientovať. Kniha Histamínová intolerancia Eliminačný denník + recepty kombinuje stručne a jednoducho vysvetlené informácie o histamínovej intolerancii a prináša unikátny eliminačný denník s prehľadnými ikonami, do ktorého je možné si jednoducho zaznamenávať skonzumované potraviny a vzniknuté symptómy.
Pravidelné vedenie denníka prináša úľavu od zdravotných ťažkostí a zlepšuje kvalitu života. Denník je ideálnym sprievodcom nielen pre ľudí s nálepkou HIT, ale aj pre tých, ktorých dlhodobo trápia tráviace či iné zdravotné problémy, alebo sa snažia identifikovať produkty a potraviny, ktoré im škodia.
Kniha mi veľmi vyhovovala - stručne a jasne popísané HIT plus denník spolu so semaforom a ikonkami,do ktorých som si mohla zapisovať čo som zjedla a jednoducho odsledovať príznaky.. Recepty sú super!
Kniha absolutne nesplnila moje ocakavania. Vacsinu z nej tvori dennik, do ktoreho si mam pisat. To som si mohla rovno kupit skolsky zosit a stiahnut si zopar receptov z internetu, uroven by bola rovnaka. K cene sa ani nevyjadrujem, toto by som asi nekupila ani keby to lezalo v Lacnych knihach.
