Články

čas spomaliť

Kedy je najvyšší čas spomaliť?

Neistota, stres i únava nás často sprevádzajú v chladných mesiacoch roka a v súčasnom rizikovom období obzvlášť. Ráno sa ťažšie vstáva, večer nemôžeme zaspať. Vírusy na nás útočia z každej strany a neistota v práci, v rodine, v škole, strach o zdravie, stres imunitu výrazne zhoršujú. Dobrou správou je, že si vieme pomôcť. Jednoducho, účinne a doma. Čítať viac..

Biohacking

Biohacking: Posúvanie hraníc vlastného tela

Počuli ste už niekedy toto slovo? Ide o pomerne nový a nie úplne ľahko definovateľný pojem, za ktorým sa ukrýva celá škála tajuplných možností, ako pristupovať k svojmu telu na pozadí biológie a moderných technológií. Znie to trochu tajomne, však? Čítať viac..

Kurkuma

Kurkuma - 6 dôvodov, prečo ju milovať

Kurkuma je vo svete dlhodobo používanou rastlinou a je nazývaná „superpotravina“. Kurkumín extrahovaný z kurkumy sa pre svoje skvelé vlastnosti stáva čoraz populárnejším doplnkom stravy. Ako nám môže pomôcť? Čítať viac..

Článkov: 2430