Články

Všetky Chudnutie Diéty Výživa Zdravie Wellness Krása Cvičenie a športy Príbehy - premeny Psychológia a vzťahy Infošky

HĽADÁME novú posilu do tímu pre časopis FIT štýl!

HĽADÁME novú posilu do tímu pre časopis FIT štýl!

22.05.2018 v kategórii Infošky

Zaujímate sa o témy zdravého životného štýlu, máte nápady a neviete, kde a ako ich realizovať? HĽADÁME práve Vás! Čítať viac..

Bryndza: Povolený doping pre telo aj dušu

Bryndza: Povolený doping pre telo aj dušu

Recepty: Netradičné využitie reďkovky

Recepty: Netradičné využitie reďkovky

RYSOVAČKA do plaviek. Aké cvičenia zvoliť?

RYSOVAČKA do plaviek. Aké cvičenia zvoliť?

Ukážte svetu krásne nôžky!

Ukážte svetu krásne nôžky!

CVIČENIE: Pohyb je pre udržanie zdravia dôležitý

CVIČENIE: Pohyb je pre udržanie zdravia dôležitý

PITNÝ REŽIM: Ako zistím, že prijímam dosť tekutín?

PITNÝ REŽIM: Ako zistím, že prijímam dosť tekutín?

5 Tibeťanov: Prebuďte svoje telo

5 Tibeťanov: Prebuďte svoje telo

Spaľujte tuky! AKO?

Spaľujte tuky! AKO?

FIT cukráreň: Chuťovky do práce aj na piknik

FIT cukráreň: Chuťovky do práce aj na piknik

Sezónne stravovanie: Vždy čerstvé a lokálne potraviny

Sezónne stravovanie: Vždy čerstvé a lokálne potraviny

Tanec verzus cvičenie: Kedy spálite viac kalórií?

Tanec verzus cvičenie: Kedy spálite viac kalórií?

Všetky články

Poradne

Všetky Poradňa zdravej výživy Poradňa trénera

Tepová frekvencia

Kolko bielkovin a sacharidov

Akú soľ?

Znizenie glykemickeho indexu

Treba orechy a semená namáčať?

Vstúpiť do poradne