Články

Všetky Chudnutie Diéty Výživa Zdravie Wellness Krása Cvičenie a športy Príbehy - premeny Psychológia a vzťahy Infošky

BEH: Ideálny spôsob, ako sa zbaviť kíl

25.04.2018 v kategórii Cvičenie a športy

Milé dámy, beh ako jedna z možností „kardia“ určite vrelo odporúčam. Mnohé z vás častokrát trápi vaša hmotnosť alebo ste ten typ, čo priberie, hneď ako sa pozrie na pečivo. Beh je jedným zo skvelých riešení. Čítať viac..

Májový FIT štýl: Objavte vašu novú energiu

Celulitída na bruchu: Vieme, čo pomôže!

Čo sú to GMO (geneticky modifikované organizmy) a ako sa produkujú?

10 dobrých dôvodov, prečo by ste mali piť pivo! Číslo 4 je veľmi dôležité.

CVIČENIE DOMA: Dostaňte sa do formy v pohodlí domova

6 užitočných tipov ako uspieť. Vizualizujte si úspech.

RAW food: Čo vám prinesie do života?

Si tréner/ka a hľadáš ocenenie? Staň sa FIT LEADROM!

10 zaručených prírodných tipov pre biele zuby

Moderné druhy jogy. Ktorú si vyberiete?

10 super “chudnúcich” potravín ako cesta k vysnenej postave.

Všetky články

Poradne

Všetky Poradňa zdravej výživy Poradňa trénera

Tepová frekvencia

Kolko bielkovin a sacharidov

Akú soľ?

Znizenie glykemickeho indexu

Treba orechy a semená namáčať?

Vstúpiť do poradne