Poradňa zdravej výživy
20 otázok, Michaela Korpášová Ing.
Na vaše otázky týkajúce sa výživy a zdravého životného štýlu odpovedá Ing.Michaela Korpášová, ktorá pracuje ako výživová špecialistka vo Svete zdravia.
Poradne
Pridať otázku
Poradňa trénera
8 otázok, Mgr. Alena Pethoova
Poradňa je uzavretá
Chcete cvičiť a pritom sa správne stravovať? Odhodlali ste sa, ale neviete, ako začať? Chcete schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu, získať kondičku a cítiť sa fit? A možno si nie ste istí, aký druh tréningu zvoliť pre váš konkrétny cieľ?
Poradí, usmerní a na vaše otázky odpovie lektorka Inštitútu zdravého života welko, športová trénerka a koučka v oblasti zdravého životného štýlu, pohybu a vedomého stravovania a naša redaktorka Mgr. Alena Pethőová.
- Témy:
- Začínam cvičiť (1)
- Chcem schudnúť (4)
- Tréningy/Cviky/Kardio/Silové (2)
- Športujem a čo strava (1)