Sibírsky ženšen: Životabudič, ktorý vás zaručene postaví na nohy.
Sibírsky ženšen patrí do skupiny adaptogénov, rastlinných harmonizátorov. Je to doslova životabudič, obľúbený aj medzi športovcami.
Sibírsky ženšen - eleuterokok ostnitý
Nazývaný aj Sibírsky ženšen pochádza z tajgy v oblasti východného Ruska, ale rastie aj v Kórei, Japonsku a severovýchodnej Číne.
Aký má názor na mlieko TRADIČNÁ ČÍNSKA MEDICÍNA?
Tradičná čínska medicína ho využívala už od nepamäti a je známy aj pod názvom Ciwujia. Za výnimočný adaptogénny efekt sú zodpovedné predovšetkým zlúčeniny nazývané súhrnne eleuterozidy, ktoré:
- zvyšujú odolnosť
- majú výrazný imunostimulačný efekt
- zlepšujú pamäť a učenie
- majú protizápalové účinky
- pôsobia antidepresívne
Všetky tieto efekty ocenia nielen športovci a bodybuilderi, ale aj pacienti po chemoterapii.
Extrakt sibírskeho ženšenu nie je vhodné užívať dlhodobo, ale len 3 až 4 týždne počas zvýšenej záťaže organizmu či už fyzikálnymi, chemickými podmienkami prostredia, prípadne infekciami a stresom. Bylina nie je vhodná pre pacientov s hypertenziou (mierne zvyšuje krvný tlak).
Vedeli ste, že..
Eleuterokok si môžete pomerne ľahko dopestovať aj v záhrade, je totiž plne mrazuvzdorný a pri troche starostlivosti aj veľmi dekoratívny ker.
