Patríte medzi ľudí, ktorí podceňujú pravidelný pitný režim a neviete, koľko tekutín by ste mali prijímať? Alebo si naň, naopak, dávate pozor, ale ste zmätený, ktoré tekutiny sú pre vás optimálne? Poradí Martin Chudý, konzultant pre optimálne zdravie a výživu (www.martinchudy.sk). Čítať viac..
Herpes zoster je latinské označenie pre pásový opar. Ide o veľmi nákazlivé a bolestivé ochorenie, ktoré človeka po infikovaní doslova vyradí z bežného života a často je nutná aj hospitalizácia. Bolestivosť môže pretrvávať ešte týždne a mesiace po odznení ochorenia. Čítať viac..
Zleniveli sme! Fyzická nečinnosť je globálnou pandémiou, ktorá je zodpovedná za smrť viac ako 5 miliónov ľudí ročne. Čítať viac..
Aj vy to poznáte? Telo je po dlhej a studenej zime mäkké. Pokožka suchá. Pleť povädnutá. . Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, že aj naše telo potrebuje zhodiť „zimnú nádielku“ a vkročiť do nového ročného obdobia svieže a zdravé? Čítať viac..
Tieto druhy kyselín získavate konzumáciou istých potravín. Čítať viac..
Najproblematickejšie potraviny sú ovocie a zelenina. Celkovo je však ovocie oveľa problematickejšie ako zelenina. Až v 89,9 % prípadoch obsahovalo analyzované ovocie nejaký pesticíd alebo jeho metabolit. V prípade zeleniny to bolo 43,2 %. Čítať viac..
Vo svete ich poznáme pod skratkou GMO, no mnohí ľudia netušia, čo to presne znamená. Čo nám môžu dať alebo vziať tieto nové upravené organizmy? Martin Chudý, konzultant pre optimálne zdravie a výživu (http://martinchudy.blogspot.sk), vám to prezradí. Čítať viac..
Milovníkov piva potešíme, že existujú dôvody prečo si ho s radosťou dopriať. Čítať viac..
Máme pre vás 10 zaručených prírodných tipov, ktoré vám dopomôžu k dokonalému úsmevu. Čítať viac..
Namerali vám v krvi zvýšenú hladinu cholesterolu? Neľakajte sa! Rozhodujúci nie je celkový cholesterol, ale pomer medzi dobrým a zlým cholesterolom. Čítať viac..