Viete čo je to BRUXIZMUS ?
Z času na čas takmer každý z nás zaškrípe zubami. Od zlosti. Ak sa to stáva zvykom a začneme túto činnosť vykonávať aj podvedome, ide o konkrétnu diagnózu, ktorá sa klinicky nazýva bruxizmus. Čítať viac..
Z času na čas takmer každý z nás zaškrípe zubami. Od zlosti. Ak sa to stáva zvykom a začneme túto činnosť vykonávať aj podvedome, ide o konkrétnu diagnózu, ktorá sa klinicky nazýva bruxizmus. Čítať viac..
Ako naštartovať imunitu - presne to bolo podľa Google najvyhľadávanejšou vecou roku 2020. Avšak namiesto predávkovávania sa vitamínov C, jedením kíl listovej zeleniny a nosením teplého oblečenia (nezabúdajme na kríže v teple) vám prinášame 15 síce trošku zvláštnych, no údajne veľmi účinných tipov, ako nakopnúť imunitu k maximálnemu výkonu. Čítať viac..
Železo je zastúpené v potravinách živočíšneho pôvodu, ako sú hovädzie mäso, vnútornosti, hydina, ryby, morské plody či slepačie vajcia. Avšak nachádza sa aj v rastlinných zdrojoch, ktoré sú nabité i množstvom ďalších prospešných látok. Čítať viac..
Do štyridsiatky nám naše telo dokáže stále celkom veľkoryso odpúšťať prešľapy v životnom štýle – nevhodnú stravu, málo spánku, nedostatok tekutín, deficit pohybu či stres. Potom však nastáva zmena, ktorá so sebou nesie priberanie a vyššie riziko vzniku určitých ochorení. Čítať viac..
Sú činnosti, ktoré je možné obmedziť alebo úplne vymazať zo svojho života, no existujú aj také činnosti, ktoré nahradiť nemôžete. Patria sem najmä hygienické záležitosti. Vo vašej moci však zostáva miera ekologickosti. V tejto sfére máme na výber až priveľa možností. Niektoré si dnes predstavíme. Čítať viac..
Ani si neuvedomujeme, no to čo robíme pred spaním výrazne ovplyvňuje jeho kvalitu a proces zaspávania. Čítať viac..
Zdraviu prospešných látok nie je nikdy dosť. Riešením môžu byť Vitamínové vody Diva’s, ktoré okrem hydratácie dodávajú telu vysoké množstvo vitamínov a účinných zložiek. Čítať viac..
Liga proti rakovine je tu pre pacientov s rakovinou už 30 rokov a v období krízy tu bola pre nich ešte intenzívnejšie Čítať viac..
Pojem „zdravý životný štýl“ by sa dal definovať ako súbor aktivít či opatrení, ktoré dokázateľne prospievajú fyzickej a duševnej stránke nášho organizmu. Chceli by ste žiť o niečo zdravšie ako doteraz? Inšpirujte sa našimi tipmi a nezabudnite, že aj malé zmeny (v životnom štýle) môžu byť začiatkom niečoho veľkého. Čítať viac..
Dnes si môžeme túto exotickú pochúťku dopriať, kedy sa nám zachce. Stále však platí, že počas zimných mesiacov chutí akosi viac. A nielen to, ananás je hotovou injekciou energie – prebudí telo, ducha, aj metabolizmus. Čítať viac..