Chladné dni sú pre imunitný systém poriadnou záťažou. Hurmi kaki je pre toto obdobie ako stvorené. Čítať viac..
Ako vyzerali vaše Vianoce? Napríklad takto? „Veď sú Vianoce, daj si...“ počuli ste z každej strany a neodolali. Kúsok toho i onoho, pohárik „na zdravie“. Keď sa ozve žlčník, je po dobrej nálade. Ako sa oň starať a čo robiť, keď je nevyhnutná liečba či operácia? Čítať viac..
Predchádzať zápalu ďasien znamená vyhnúť sa celému radu ďalších problémov, ktoré súvisia so zdravím ústnej dutiny. Neliečený zápal ďasien môže viesť až k strate zubov. Napriek tomu ľudia prevencii a liečbe zápalu ďasien nevenujú dostatok pozornosti. Čítať viac..
Kurkuma, známa aj ako indický šafran, je jedinečnou liečivou rastlinou. Korenie, ktoré sa z nej vyrába, pôsobí ako životobudič, ochranca pred starnutím a významný prostriedok proti zápalovým ochoreniam. Čítať viac..
Ak chcete zistiť, či konzumujete priveľa fruktózy, nechajte si zmerať hladinu kyseliny močovej. Pokiaľ ju budete mať zvýšenú, pravdepodobne je vaše telo nadmerne vystavené toxickým účinkom fruktózy. Čítať viac..
Poznáte to, hlava začne bolieť z rôznych príčin – keď sa zle vyspíte, keď ste to večer prehnali na párty, keď máte pred menštruáciou, keď nastáva zmena počasia, keď vás vytočil šéf, kolegyňa, či hlučný sused... Čítať viac..
Mlieko a výrobky z neho sú čoraz viac na čiernej listine u mnohých ľudí. Dôvody, prečo je tomu tak, sú objektívne i subjektívne. Obzvlášť, ak sa ukáže, že mlieko môže ľudskému zdraviu aj škodiť... Čítať viac..
Mám 30 rokov a problémy zo zápchou. Kúpila som si ľanový olej. Ako ho mám užívať, ako často a koľko mesiacov, aby sa dostavili požadované účinky? Mohli by ste mi poradiť aj čo sa týka stravovania, čo by som mala jesť, a hlavne čo úplne vylúčiť z jedálneho lístka? Čítať viac..
Veľká bitka sa odohráva v črevách, veď sú tiež najväčším orgánom našej imunity. Čítať viac..
Premýšľali ste niekedy nad tým, ako nás ovplyvňuje umelé svetlo? Tak sme naň zvyknutí, že ho považujeme za niečo úplne samozrejmé a prirodzené . Nič iné sme nikdy nepoznali. Čítať viac..