Esencia štíhlosti a zdravia: takto to má vyzerať na tanieri!

jedlo, food, dieta, strava, chudneme fit štýl challenge, magazín fit štýl, výzva, 6 mesiacov, chudnutie, partneri, výživa, zdravie, cvičenie, fitness, fitko, cvik, workout, schudnutie, hmotnosť, váha, úbytok, svet zdravia, bratislava, ružinov
27.9.2019 v kategórii FIT štýl challenge, autor Iveta Škrabáková, foto: FIT štýl challenge

Vynikajúci projekt FIT štýl challenge, ktorý našim 7 účastníkom na pár týždňov prevrátil život naruby, a následne si našli svoj ideálny životný štýl sa pomaly chýli ku koncu. Za uplynulých päť mesiacov si naši challengáci prešli mnohým.

Okrem tvrdých tréningov, nových vecí, poznatkov, návykov a výziev, ktoré ich neminuli si každý našiel na projekte a svojom novom spôsobe života samozrejme aj množstvo pozitív.

Okrem pevnejšieho zdravia, lepšieho pocitu po zdravotnej i vizuálnej stránke si účastníci výzvy obľúbili aj svoj jedálniček od Svet zdravia.

Takto vyzerajú ich najobľúbenejšie jedlá, ktoré si začali počas FIT štýl challenge pripravovať, samozrejme poctivo sami, z čerstvých surovín:

Inke najviac chutí táto polievka podľa receptu od Svet zdravia

Počas FIT štýl challenge si ale zamilovala aj takéto pestré šaláty

Maťo schudol neskutočné množstvo kilogramov a pritom vôbec nehladuje, jeho porcie vyzerajú zvyčajne takto:

Katka si tiež najviac obľúbila túto pestrú verziu šalátu s tunaikom a kozím syrom

Viac fotiek v galérii

Ďakujeme partnerom FIT štýl challenge, vďaka ktorým si účastníci plnia sny o svojich zdravších životoch

Fotogaléria