Pohánkové menu, ktoré musíte ochutnať!

Pohánkové menu, ktoré musíte ochutnať!

26.2.2017 v kategórii Výživa foto: iStock.com

Jej účinky sú vychýrené, a je naozaj škoda, že dávame prednosť rôznym moderným potravinám a nevyužívame v našom stravovaní viac to, čo je rýdzo naše a pri tom zdravé.

Pohánka, okrem toho, že zlepšuje celkovú imunitu, je výživným pomocníkom, ak vás trápia hemoroidy alebo reuma, či kŕčové žily. A nie len to. Jej blahodárne účinky siahajú omnoho ďalej.

Pohánka samotná určite stojí za vašu pozornosť, tak neváhajte a skúste si z nej pripraviť chutný obed, či dezert. Pre inšpiráciu vám ponúkame recepty s pohánkou, ktoré si môžete sami pripraviť.

Tiež si to neviete predstaviť bez polievky? Ako prvá sa podáva: 
Pohánková polievka so zeleninou

Nasledujú placky, trochu inak. Po týchto plackách sa teda oblížete: 
Pohánkové placky s kyslou kapustou

A na záver? Dezert, samozrejme musí byť. Ako inak, pohánkový:
 Pohánkový perník

 DOBRÚ CHUŤ s FIT štýlom!

Komentáre