Výživa články

0 NIE RAŇAJKY, ALE VEČERA je najdôležitejšie jedlo dňa

NIE RAŇAJKY, ALE VEČERA je najdôležitejšie jedlo dňa

6.12.2017 v kategórii Výživa

Pohľady na výživu sa líšia od odborníka k odborníkovi, stále niečo nové a stará klasika nám prestáva voniať, hľadáme iné spôsoby, skúšame. Ak sa vám tento prístup nebude pozdávať, jednoducho ho nenasledujte. Tento článok je pre tých, ktorý chcú skúsiť aj inú variantu stravovania z dôvodov, ktorý poznajú iba oni sami. Čítať viac..

0 Stavte na raňajky, ktoré vás metabolicky neotrávia

Stavte na raňajky, ktoré vás metabolicky neotrávia

3.12.2017 v kategórii Výživa

Pamätajte si, že hlad je silný biologický faktor. Ak deti nie sú hladné, nie je to náhoda. Príroda nám nemá ako inak povedať, že práve teraz nie je správna chvíľa na konzumáciu jedla. Ide o to, aby vás raňajky, metabolicky neotrávili ale zaručili vám skutočne pomalý zdroj dlhotrvajúcej energie. Čítať viac..

Článkov: 274