Výživa články

mangostána, ovocie, ovocie bohov, kráľovské, stava, využitie, sladké, chudnutie, výživa, fitštýl, exotické ovocie, exotika, snack

Kráľovské ovocie mangostána: poznáte jej využitie?

10.5.2019 v kategórii Výživa

Hoci v krajinách Európy a Severnej Ameriky povedomie o mangostáne v podstate vzrástlo len v poslednej dobe, po tom, čo vedci poskytli poznatky o význame antioxidačne pôsobiacich látok prírodného pôvodu (xantónov) v strave pre podporu, ochranu a udržovanie zdravia, u nás je toto exotické ovocie veľkou neznámou. Čítať viac..

0 smoothie, recept, ako na smoothie, čo dať do smoothie, ovocie, zelenina, koreniny, mňam, zdravá výživa, zdravie, chudnutie, zdravá strava, ranajky, obed, olovrant, večera, desiata

Kedy je vhodné konzumovať smoothie?

Vo všeobecnosti sa smoothie odporúča v čase, kedy ste aktívni. Tak dokážete energiu zo smoothie aj zužitkovať. Môže to byť na desiatu, prípadne na olovrant pred športovou aktivitou. Smoothie je ľahko stráviteľné a teda ak si ho dáte pred cvičením, nebudete mať v žalúdku „guču“, ktorá by vám bola na príťaž pri športovej aktivite. Čítať viac..

0 senná nádcha, strava, čo jesť, čo nejesť, ako sa stravovať, strava počas alergie, strava pri alergii, čo dať alergikovi, histamín, zápal, potraviny proti zápalu

Senná nádcha? Aké potraviny (ne)jesť

S úradujúcou jarou prichádzajú okrem príjemných slnečných lúčov aj niektoré nemilé momenty. Rozkvitli kvet a stromy, čomu sa bežne všetci tešíme, pre organizmus alergika sa však práve v toto obdobie začína boj. Čítať viac..

0 tipy na raňajky, chlap, zdravé raňajky, jedlo, lievance, kaša, pšeno, chia, koláč, smoothie, vločky, sušienky, vajíčko, toast, chlieb, nátierka, pomazánka, zdravá, zdravé, avokádo, benediktínske vajce, stratené vajce, vajíčko, čo na r

10 tipov na rýchle a zdravé raňajky

Nudí vás každý deň jesť to isté, prípadne robiť vo svojom raňajkovom menu len malé obmeny? Väčšina z nás ráno nemá čas venovať sa ráno príprave jedál. Niekedy je preto dobré myslieť dopredu a prípadne si kvalitné raňajky pripraviť vopred. V pokoji si ich potom môžete vychutnať aj po príchode do práce. Čítať viac..

0 melasa, čierny zázrak, cukor, sladidlo, náhradné sladidlo

Zdravšie sladenie? Vyskúšajte melasu

Melasa je vedľajší produkt výroby cukru z cukrovej repy alebo trstiny. Je to tmavohnedý až čierny hustý sladký sirup, ktorý je celé roky dôležitou súčasťou kvasného, liehovarníckeho a krmovinárskeho priemyslu. Čítať viac..

Článkov: 361