Predstavujeme ambasádora pre Bratislavu: Ivan Kapec
Keď si budete chcieť zabehať rýchlo, určite sa pridajte k Ivovým behom. Potiahne vás na tempovom behu, ale rovnako dobre si s ním zatrénujete rôzne bežecké pyramídy, fartleky a rovinky vo vyšších rýchlostiach.
Znamená to, že s Ivom si viete naplánovať aj 25 – 30 km beh v tempe pod 5. A naopak – Iva berieme aj na pomalé LSD behy lesom, aby sa naučil aj pomalším tempám.
Je to teda bežec do voza i do koča (či naopak?). Jeho lokalitou je Trnávka - Ružinov - Odstredky / park ale aj tartan, v raňajších aj vo večerných hodinách.
zľava Ivan (ambasádor Bratislava), Angelika (kapitánka FSRT), Martin (ambasádor Zvolen)
S Ivom sa stretnete aj na našich spoločných dlhých behoch
A to konktrétne v Karpatoch, ale aj v okolí Zvolena, odkiaľ pochádza. Ivo vám vie navyše poradiť aj s bežeckými technológiami Samsung, s ktorými aj pracuje.
Napíšte nám na faceboook FIT štýl Running Team, či chodíte behávať v parku na Odstredkoch a kedy by ste uvítali organizovaný spoločný beh. Navrhujeme ráno – pondelok, utorok alebo streda – 06:30, aby ste (sme) stále prišli včas do práce, nabití energiou z behu.
Čo vy na to?
