FIT štýl v októbri: o imunite, stojkách, meditácii a všeličom inom

Redakcia | 3. Oct 2020
FIT štýl v októbri: o imunite, stojkách, meditácii a všeličom inom

Októbrový FIT štýl je opäť tu! Nabitý informáciami, motivujúci, váš. Príjemné čítanie!

V októbrovom čísle sa dozviete:

  • Bez vajec

Náhrady, ktoré v kuchyni fungujú

  • Čierna reďkovka

Klenot jesene pre vaše zdravie

  • Budhova miska

Farebný, chutný a výživný obed. Ako na to?

  • Ako posilniť imunitu

Kľúčové vitamíny v boji s vírusmi

  • Namiešajte si svoj vlastný bylinkový čaj

Voňavý, na mieru, presne podľa chuti

  • Srdce v hlavnej úlohe

Najdôležitejší sval pod drobnohľadom

  • Meditácia v chôdzi

V rovnováhe aj počas kráčania

  • 10 vecí, ktoré už nemusíte kupovať

...a žiť sa vám bude oveľa ľahšie

+ skvelé recepty: Slivkový koláč vo FIT verzii a 6x polievky na zahriatie!

Špeciálne akcie pre predplatiteľov:

Komentáre