Dá sa pripraviť chutné thajské jedlo aj u vás doma? Určite áno. Nechajte sa inšpirovať zdravým a pritom rýchlym receptom, vďaka ktorému sa prenesiete do exotického Thajska a objavíte jeho čaro a chute priamo vo vašej kuchyni. Čítať viac..
Cítite to? To vietor privial do našich končín kúsok pokoja. Rozfúkal listy mocnej lásky, matky prírody naokolo. Počujete to? Príjemný šuchot lístia pod nohami a občasné zakopnutie o gaštan. Výnimočné obdobie, kedy sa príroda zbavuje nepotrebného a pripravuje sa na odpočinok. Berte si z nej príklad, spomaľte, zbavte sa zbytočností a vypustite z hlavy starosti. Doprajte si svoju chvíľu pohody s októbrovým FIT štýlom. Čítať viac..
Rozdiel medzi dobrým a vynikajúcim športovým výkonom býva často v tom, aká pozornosť sa venuje regenerácii svalov. Preto úspešní športovci považujú za najdôležitejší článok svojho tímu práve dobrého fyzioterapeuta. Čítať viac..
V Bratislave sa koncom augusta konalo podujatie Night mile run. Míľový beh, ktorý dostal do ulíc nadšencov behu vo viacerých svetových metropolách, sa konal aj tu v Bratislave pod záštitou komunity bežcov adidas Runners. Tento ročník odštartovala aj slovenská lyžiarka, Petra Vlhová, ktorá nám prezradila, ako trénuje mimo aj počas sezóny, a aj to, čo ju čaká v najbližších mesiacoch. Čítať viac..
Poďte zažiť niečo nové, niečo čo ste doteraz ešte nevideli. Práve na Slovensku odštartuje európske turné 2019/2020 Ruský cirkus na ľade so svojou novou šou TRIUMF. Ide o neobyčajne dynamické, žiarivé predstavenie, ktoré na veľkolepej ľadovej ploche spája všetky žánre súčasného cirkusového umenia. Čítať viac..
Ak máte radi beh a zvieratá, 29. septembra určite nezmeškajte ZOO RUN. Vyzbierané štartovné poputuje do zbierky na nový domov pre tri medvede. Pripravovaný rodinný deň v bratislavskej ZOO spojí dospelých, deti a športovcov s hlbšou myšlienkou – prispieť svojou troškou na výbeh pre medvede. Cieľom je tiež zvýšiť záujem o zvieratá a šport. Čítať viac..
Zaskočil vás hlad? Lupnite si na desiatu nové ľahučké lupienky TUC Bakefuls. Obľúbená značka slaných snackov TUC uvádza na trh nový produkt, slané pečené lupienky TUC Bakefuls. Cielia nimi na aktívnych mileniálov, ktorí hľadajú zdravšie alternatívy slaných pochúťok. Čítať viac..
Opäť tu pre vás máme jednu skvelú bežeckú akciu. Ak patríte medzi aktívnych bežcov, ktorí uprednostňujú pohyb v lese, zbystrite – registrácia na 9. ročník Mariatálskeho Štvanca je už spustená. Čítať viac..
Tak ruku na srdce! Koľkí z vás v lete dodržiavali režim? Pravidelne cvičili a správne sa stravovali? Prichádza september a s ním tradičný režim. Tešíte sa alebo vás to skôr mrzí? V každom z prípadov vám septembrové dni spríjemnia tieto témy. Na doplnenie vitamínov si určite doprajte niektorú z pochúťok na stranách receptov s jablkami a hruškami. Čítať viac..
Do tohtoročnej sezóny bežeckých pretekov pribudne po lete novinka – Petržalská míľa. Bežecké podujatie na dostihovej dráhe zároveň 7. septembra odštartuje prvý ročník multižánrového festivalu Petržalského festivalu. Čítať viac..