Naštartujte svoj rok s januárovým FIT štýlom!
Inšpirácie, nápady, skvelé rady a tipy na zdravší FIT život na jednom mieste? No predsa vo FIT štýle! Januárové vydanie je presne tá motivácia, ktorú potrebuješ!
Čo všetko ťa čaká v aktuálnom vydaní FIT štýlu?
Stravovacie usmernenia a potravinová pyramída
V súčasnosti je k dispozícii množstvo informácií a odporúčaní týkajúcich sa výživy a zdravia. Ľudia, ktorí majú záujem o túto tému, sa môžu z rozličných zdrojov dozvedieť podrobnosti o potravinách, ktoré by mali v rámci zdravej a vyváženej stravy prijímať. Označenia živín a nutri-score (A, B, C, D, E) na obaloch potravín a jedál tiež poskytnú dôležité informácie o jednotlivých zložkách a trochu nám pomôžu s výberom vhodných potravín. Dostupné informácie o živinách sa však môžu zdať príliš zložité. Väčšina spotrebiteľov im celkom dobre nerozumie a pri príprave a výbere jednotlivých jedál majú bez poriadnej znalosti výživových látok len obmedzené využitie. Preto je potrebné poskytnúť širokej verejnosti výživové odporúčania takým spôsobom, ktorému by porozumeli.
Návrat k zdravej strave po sviatkoch: Potraviny pre odľahčenie trávenia a očistu tela
Po sviatočnej sezóne, ktorá často zahŕňa nadmernú konzumáciu ťažkých, mastných a sladkých jedál, je január ideálnym časom na návrat k zdravým stravovacím návykom. Tento mesiac môže byť obdobím odľahčenia trávenia a očisty tela, pričom si vyberáme potraviny, ktoré podporujú vitalitu a dodávajú energiu. Ktoré potraviny zaradiť do jedálnička v januári?
Ako dodržať svoje predsavzatia? Praktické tipy a motivácia pre všetkých, ktorí opäť podľahli čaru novoročných záväzkov
...a mnoho ďalšieho!
POZOR, NEPREHLIADNITE!
Skvelá akcia pre predplatiteľov!Predplaťte si FIT štýl na 1 rok za 25,90 eur a získajte darček v hodnote 33 eur!
Hot Attack od NUTRIADAPT je viac než len výživový doplnok - je to kľúč k bezkonkurenčnej energii a životnému výkonu. Jeho unikátna zmes prírodných extraktov a moderných výskumných objavov prináša nezabudnuteľný zážitok a vitalitu, ktorú si zaslúžite. Prečo by ste mali siahnuť po obyčajnom, keď môžete mať výnimočné? Vyskúšajte Hot Attack a naštartujte váš metabolizmus.
