Pod čiapkou: Ako sa starať o vlasy v zime?

Zima je pre mnohých nepríjemným ročným obdobím, pretože studený vietor, mráz a prechody zo zimy do tepla urýchľujú nielen odparovanie vody z pleti, ale aj z vlasov a pokožky hlavy, čo má za následok suché, lámavé vlasy, tvorbu lupín a iné nepríjemnosti. Nedajte sa odradiť. Tipy a triky, ktoré vám prinášame, vám pomôžu udržať si zdravé a lesklé vlasy aj počas zimných športov a radovánok na svahu. 

Prečítajte si tiež:

Ako získať hustejšie a silnejšie vlasy?

Uberte na teplote vody

Jasné, že všetci uprostred zimy milujeme plnú vaňu vody, z ktorej sa poriadne parí, či horúcu sprchu. Aj keď vás táto vidina po dlhom dni strávenom v mrazivom januárovom počasí láka, vaša pokožka a vlasy pri tejto predstave plačú. Horúca voda môže skutočne zbaviť pokožku hlavy jej prirodzenej premasťovacej schopnosti a nadmerne vlasy vysušiť. Odporúčame kúpať sa v teplej alebo vlažnej vode a sprchovanie skrátiť. Ak sa cítite extra dobrodružne, prepnite na záver na studenú vodu, ktorá pomôže uzavrieť vlasové folikuly a uzamkne vlhkosť. Obmedzte časté umývanie vlasov, pretože môže zmeniť pH pokožky, najmä ak sú vaše vlasy náchylné na suchosť. Berte tiež ohľad na váš typ vlasov. Ak máte mastné vlasy, zvážte medzi jednotlivými umytiami použitie suchého šampónu s absorpčnými schopnosťami, aby ste osviežili a odstránili prebytočný maz.

Znížte frekvenciu umývania

V prípade, že si v lete zvyknete umývať vlasy každý, alebo každý druhý deň, v zime na takýto prístup zabudnite. Aby ste sa v zime vyhli nadmerne suchým, lámavým vlasom, vyvarujte sa ich pričastému umývaniu. Prirodzene sa tvoriaci kožný maz poskytuje ochrannú vrstvu medzi vlasovou pokožkou a vlasmi. Ak je to možné, neumývajte si vlasy častejšie ako každý tretí deň a tieto intervaly si uľahčite používaním spomínaného suchého šampónu. Suchý šampón nádherne vonia, absorbuje nadmerný maz a dodá vlasom okamžitý objem. V prípade rýchlo sa mastiacich vlasov, ktorých častejšie umývanie je nevyhnutné (napríklad každý druhý deň), používajte len jemné micelárne šampóny.

Zvýšte hydratáciu

Obnovte hydratáciu vlasov aj pokožky hlavy počas chladnejších mesiacov tým, že každý týždeň doprajete svojim suchým alebo jemným vlasom hĺbkovú kúru. Aplikácia masky na vlasy cez noc spraví s vlasmi zázraky: pomôže doplniť a obnoviť vlhkosť suchej pokožke hlavy, ktorá je extrémne namáhaná v dôsledku teplotných zmien suchého tepla v interiéri a studeného vzduchu, keď vyjdete von. Kým sú vaše vlasy ešte vlhké, odporúčame vám do dĺžok a končekov pred fénovaním naniesť prírodný olej s ľahkou textúrou. Vyvarujte sa používaniu rovnakých produktov po celý rok. Namiesto toho prispôsobte svoju každodennú starostlivosť o vlasy ročnému obdobiu a meniacim sa potrebám vlasov. Počas chladných mesiacov používajte viac hydratačných masiek na olejovej báze a v lete viac ľahkých prípravkov. Použitie hydratačného kondicionéra po každom umytí vlasov je samozrejmosťou. 

Používajte vlasové zábaly

Pred umytím si naneste na vlasy kokosový alebo iný rastlinný olej, pričom korienky vynecháte. Následne vlasy prekryte igelitovou sprchovacou čiapkou, potravinovou fóliou (akokoľvek komicky to znie, má to svoj dôvod) a nahriatym froté uterákom. Olej nechajte pôsobiť minimálne hodinu. Následne vlasy 2x umyte šampónom, do dĺžok naneste kondicionér a na záver, po opláchnutí vlažnou vodou, vlasy opäť zabaľte do uteráka. Ten odsaje prebytočnú vodu. V žiadnom prípade vlasy a pokožku hlavy uterákom nešúchajte. Nechajte vlasy chvíľu tak, ako sú, a potom ich vyfénujte. 

Fénujte

V prvom rade, nechodievajte spať s mokrými vlasmi. Bude to znieť možno odpudivo, no spanie s mokrými vlasmi môže pomôcť množeniu plesní a baktérií do vlasového folikulu aj pokožky hlavy. A ísť von do mrazu s čerstvo umytými, ešte vlhkými vlasmi – to nech vám ani nenapadne. Po každom umytí si vlasy starostlivo vysušte sušičom nastaveným na miernu teplotu. Nepoužívajte horúci, ale ani studený vzduch. Zlatá stredná cesta je najlepším riešením. 

Doprajte si satén

Investujte do saténovej návliečky na vankúš a poďakuje vám nielen vaša pleť, ale aj vlasy. Satén, a tiež hodváb, eliminuje výskyt a prehlbovanie jemných liniek a vrások a je mimoriadne šetrný k vlasom. Okrem návliečky je dobré si zaobstarať aj niekoľko hodvábnych či saténových gumičiek do vlasov, tzv. scrunchie. 

Pozor na styling

Netrápte svoje vlasy drsným hrebeňom či kefou. Zvoľte buď široký hrebeň z prírodných materiálov (neverili by ste, aký skvelý je napríklad drevený hrebeň), alebo jemnú kefu s prírodnými štetinami. Vlasy nečešte vyslovene mokré, keď z nich ešte kvapká voda, ale mierne presušené. Pri česaní ich neťahajte ani inak nenamáhajte. Limitujte tiež množstvo stylingových prípravkov. Aj tak si na hlavu nasadíte čiapku, tak načo to s nimi zbytočne preháňať? Zjednodušte svoju vlasovú rutinu najviac, ako môžete. 

Prečítajte si tiež:

Chcete zdravé a krásne vlasy? Doprajte im tu správnu starostlivosť