Rýchle domáce recepty pre detoxikovanú a žiarivú pleť
Odpočinúť si, zrelaxovať a pritom si vyčariť krásne žiarivú a čistú pokožku? Ideálny plán, ktorý zvládnete v pohodlí svojho domova. A to všetko vďaka pár jednoduchým ingredienciám, ktoré určite nájdete aj vo svojej kuchyni.
Detoxikácia
1. Kávový peeling
Kofeín okrem toho, že dokáže povzbudiť naše telo a myseľ, má rovnaké účinky aj na pokožku tela. Nie len, že sťahuje cievy a tým pomáha prekonávať problémy s kŕčovými žilami, ale pôsobí tiež ako silný antioxidant, zamedzuje starnutiu pokožky a bojuje proti nepriateľke celulitíde.
Recept: Na kávový peeling zmiešame pol hrnčeka za studena lisovaného oleja (mandľový, kokosový alebo olivový) s hrnčekom hnedého cukru. Do zmesi pridáme 5 polievkových lyžíc kvalitnej mletej kávy. Vzniknutý peeling nanášame na vlhkú pokožku pomalými krúživými pohybmi alebo špeciálnou hubkou a následne opláchneme. Odmenou nám bude prekrvená a vyživená pokožka.
Pleťová maska a regeneračný peeling z čokolády. Ako si ich vyrobíte?
2. Mandľový sprchový zázrak
Prečo používať obyčajné mydlo, keď si môžeme dopriať kúpeľ bohatý na minerály a vitamíny.
Recept: Jedno prírodné mydlo podľa vlastného výberu posekáme, polovičnú dávku mandľového oleja a pol pohára minerálnej vody zmiešame. Kto chce môže pridať i éterický olej, ale nie je to nutné. Všetko rozmixujeme mixérom a naložíme do pripravenej fľaštičky alebo akejkoľvek inej praktickej dózy.
Žiarivá pleť
3. Banánový zábal
Je vhodný najmä pre ženy, ktoré majú mastnejšiu pleť, avšak chýba jej hydratácia a príjemná hebkosť. Pri výrobe tohto zábalu je nutné si dať pozor, aby sme ho nezjedli ešte skôr, než ho nanesieme na pleť.
Recept: Vidličkou roztlačíme jeden banán a 4 polievkové lyžice jemného tvarohu. Vytlačíme si šťavu z citrónu, zamiešame ju do zmesi a ihneď nanášame na pokožku. Keďže banán rýchlo hnedne a oxiduje, zábal nie je vhodné skladovať, preto je potrebné ho použiť ihneď. Následne ho z tela opláchneme teplou vodou. Touto kúrou môžeme napríklad zamedziť aj tvorbu akné na problematických partiách tela.
4. Paradajkový peeling
To, čo nespotrebujeme v kuchyni nám môže poslúžiť na vonkajšie použitie. Paradajky plné vitamínov netreba obmedzovať iba na výskyt v tanieri. Paradajkový peeling odstráni z tela odumreté bunky, osvieži telo svojimi kyselinami a zanechá pokožku pevnú a zdravú.
Recept: Pol hrnčeka prírodného hnedého cukru zmiešame s roztlačenou paradajkou (pozor, jadierka treba vopred vybrať) a tromi polievkovými lyžicami bieleho jogurtu. Peeling sa nanáša na pokožku počas sprchovania a následne oplachuje vodou.
