Ako splniť januárové predsavzatia?

Ako splniť januárové predsavzatia?
14.1.2017 v kategórii Psychológia a vzťahy, autor redakcia FIT štýl, foto: istockphoto.com

Je tu opäť další rok nových predsavzatí... ako ich splniť?

  • Tento rok si ich nedať. 
  • Bojkotovať ich.
  • Vyhlásiť im revolúciu.
  • Urobiť prevrat.

Nie sú nič iné ako zdroj frustrácie a pocitov viny, ktoré sa dostavujú už tretí januárový týždeň.

Rok 2017 urobre pre seba rokom sebalásky. Už žiadne predsavzatia.
Na to ide život príliš rýchlo a každé narodeniny nás už len prekvapí číslo na torte.

Takže tu je zoznam darčekov, ktoré si darujte.. len tak.. z čistej lásky k sebe samým.

1. Tento rok chcem darovať môjmu telu SEBAPRIJATIE.

2. Tento rok chcem darovať môjmu telu DOBRODRUŽSTVO a VZRUŠENIE.

3. Tento rok chcem darovať môjmu telu veľa SLADKÉHO OVOCIA.

4. Tento rok chcem darovať môjmu telu VEĽA SMIECHU.

5. Tento rok chcem darovať môjmu telu CESTOVANIE.

6. Tento rok chcem darovať môjmu telu TANEC.

7. Tento rok chcem darovať môjmu telu vôňu LESNÝCH KVETOV A PRÍRODY.

8. Tento rok chcem darovať môjmu telu NEPOROVNÁVANIE SA S INÝMI.

9. Tento rok chcem darovať môjmu telu MASÁŽE a VOŇAVÉ OLEJE.

10. Tento rok chcem darovať môjmu telu pocit, aké je to UTEKAŤ V DAŽDI.

11. Tento rok chcem darovať môjmu telu pocit, aké je to CHODIŤ BOSÁ PO OROSENEJ TRÁVE.

12. Tento rok chcem darovať môjmu telu VĎAKU ZA TO, ŽE SOM.

Mohlo by vás zaujímať: Je odpustiť naozaj taký problém? 
Doprajte si: Aromatický kúpeľ. Aj ten má však svoje zásady.