Miluj seba, miluj život: Odkaz pre ženu
Nikdy nezabudni, že si hodna lásky. Čítať viac..
Psychológia a vzťahy články
Ozdravné obrady: Nájdite si tie svoje
Niekto bez nich nedokáže žiť, iný je rád, keď si na seba nájde čas raz za týždeň. Rituály a osobné obrady vytvárajú a dotvárajú náš život a každodennosti dodávajú správnu esenciu. Prečo je také dôležité nájsť si tie svoje? Čítať viac..
Emocionálna osamelosť vo vzťahu: Keď sa žena cíti sama, aj keď nie je sama
Osamelosť si často spájame so samotou — s obdobím, keď nemáme okolo seba ľudí, ktorých milujeme alebo ktorí nás podporujú. Čítať viac..
Neviete odpustiť? Skúste to a bude sa vám lepšie dýchať
Odpúšťanie vám dá krídla. Nie práve anjelské, ako by si niektorí priali, ale umožní vám v živote lepšie dýchať. Čítať viac..
Máte novú prácu? Hlavne ostaňte sami sebou!
Nová práca – slovné spojenie, ktoré vzbudzuje vzrušenie, radosť, ale aj obavy, či strach. Chceme pôsobiť sympaticky, priateľsky, túžime sa osvedčiť, byť obľúbení, rešpektovaní a, samozrejme, spokojní. Čítať viac..
MINULOSŤ nezmeníme. Ako ODPUSTIŤ sebe aj druhým?
Túžime po šťastnom a naplnenom živote a väčšina z nás si je zrejme vedomá, že to nie je zadarmo. Aj preto sa snažíme čítať knihy pre rozvoj osobnosti, praktizovať rituál vďačnosti, venovať sa vizualizácii, pravidelne cvičiť či zdravo jesť… A možno i napriek úsiliu máme pocit, že je stále na čom pracovať. Čítať viac..
Strašiak 21. storočia: Syndróm chronickej únavy
Nie lenivosť, ale choroba! Čítať viac..
10 znakov zdravého vzťahu: Ako je na tom ten váš?
Obaja sa cítite šťastní, spokojní a v bezpečí. Navzájom sa rešpektujete, podporujete a komunikujete otvorene a úprimne. Váš vzťah je založený na dôvere, rešpekte a vzájomnej úcte... Alebo nie? Čítať viac..
Motivujte sa: Nástenka vízií a cieľov
Túžite po exotickej dovolenke, vysnívanej práci, novom bicykli alebo, nebodaj, rovno dome? Nemusíte zostať len pri snívaní. Už teraz môžete začať pracovať na tom, aby ste si svoje sny plnili. Samozrejme, neprídu k vám len tak, samé od seba, zatiaľ čo vy budete celé dni ležať doma, na gauči. Je potrebné pre ich splnenie aj niečo urobiť. A začať môžete už tu a teraz. Čítať viac..
10 pravidiel prežitia: Nedovoľte negatívnym emóciám zvíťaziť
Vyhrotené emócie vedú k psychickému a fyzickému vyčerpaniu. Keď máme pocit ohrozenia a svet naokolo už nie je taký, ako býval, naša myseľ funguje nepredvítateľne a stresovo. Nedovoľme, aby nás dohnala k depresii a nočným morám. Čítať viac..