Ideálne riešenie v prípade chorobnej žiarlivosti je vyhnúť sa jej. Dá sa vôbec zvládnuť aj keď "veľmi chceme"? Je to v našich silách? Čítať viac..
Stres sa za posledné roky stal jedným z najčastejších pojmov. Či už máme na mysli stres z práce, povinností, zo nadriadených, z nedostatočného výkonu, z nespokojnosti so svojim vzhľadom či neporiadku v domácnosti. Dôvodov je kopec a jeho následky môžu byť desivé. Podľa prieskumov trpí stresom každý štvrtý Európan a tento počet neustále rastie. Čítať viac..
Dosiahnuť svoj cieľ bez toho, aby ste museli niečo obetovať, niečo zmeniť, k niečomu novému sa odhodlať, to asi nepôjde. Čítať viac..
Praktizovaním rituálu vďačnosti môžete získať kvalitnejší spánok, šťastnejšie manželstvo, začnete prikladať menšiu dôležitosť materiálnym statkom a stanete sa menej závistlivými. Čítať viac..
Chceme schudnúť, pravidelne športovať, skoncovať s maškrtením, prestať fajčiť, ovládať aspoň jeden cudzí jazyk, ale po určitom čase naše úsilie stroskotá. Čítať viac..
Na narodenie dcérky reagovala slovami, že to nie je pekné, pretože sme neboli zosobášení. Potom sa na mňa urazila kvôli tomu, že som pri nej niekoľkotýždňovú dojčenú dcérku nenechala a „nešla si po svojom“. Čítať viac..
Niekto bez nich nedokáže žiť, iný je rád, keď si na seba nájde čas raz za týždeň. Rituály a osobné obrady vytvárajú a dotvárajú náš život a každodennosti dodávajú správnu esenciu. Prečo je také dôležité nájsť si tie svoje? Čítať viac..
Zmena myslenia a konania ide krok po kroku. Pridajte k svojim novoročným záväzkom aj rituál pozitívnych afirmácií. Váš život dostane nové obrátky. Energia, ktorú venujete afirmáciám sa vám niekoľkonásobne vráti. Posilňujú a ovplyvňujú životné ciele. Čítať viac..
Žijeme v dobe, keď sa zamestnanie stalo voľbou. Samozrejme, neznamená to, že môžeme sedieť doma s vyloženými nohami, s nezáujmom o materiálne zabezpečenie, ale vieme si vybrať. Čítať viac..
Zatiaľ nie je vedecky dokázané, že dlhodobé a pravidelné sledovanie digitálnych obrazoviek dlhodobo poškodzuje zrak. No čoraz známejší je fenomén Computer Vision Syndrome. Čítať viac..