Strašiak 21. storočia: Syndróm chronickej únavy
Nie lenivosť, ale choroba! Čítať viac..
Nie lenivosť, ale choroba! Čítať viac..
Obaja sa cítite šťastní, spokojní a v bezpečí. Navzájom sa rešpektujete, podporujete a komunikujete otvorene a úprimne. Váš vzťah je založený na dôvere, rešpekte a vzájomnej úcte... Alebo nie? Čítať viac..
Túžite po exotickej dovolenke, vysnívanej práci, novom bicykli alebo, nebodaj, rovno dome? Nemusíte zostať len pri snívaní. Už teraz môžete začať pracovať na tom, aby ste si svoje sny plnili. Samozrejme, neprídu k vám len tak, samé od seba, zatiaľ čo vy budete celé dni ležať doma, na gauči. Je potrebné pre ich splnenie aj niečo urobiť. A začať môžete už tu a teraz. Čítať viac..
Vyhrotené emócie vedú k psychickému a fyzickému vyčerpaniu. Keď máme pocit ohrozenia a svet naokolo už nie je taký, ako býval, naša myseľ funguje nepredvítateľne a stresovo. Nedovoľme, aby nás dohnala k depresii a nočným morám. Čítať viac..
Z obezity sa stáva novodobá pandémia, kvôli čomu lekári aj výživoví poradcovia bijú na poplach. Francúzsko sa však ešte stále radí medzi krajiny s nižším percentom obezity. Napriek tomu, že vo Francúzsku zjedia azda viac syra a vypijú viac vína než kdekoľvek inde, v krajine Galského kohúta rozhodne nevidíte u žien (a ani u mužov) extrémne vysoké percento obezity, ako je tomu napríklad v USA. Čítať viac..
Prevažná časť vzorcov správania bola utvorená zhruba do siedmeho roku nášho života. Mozog ich následne používa úplne automaticky. Čítať viac..
Vraj mačky sú falošné. Naozaj? A nie sú falošnejší náhodou ľudia? Kto to vlastne povedal a na základe čoho tak usúdil? Čítať viac..
Zmena myslenia a konania ide krok po kroku. Pridajte k svojim novoročným záväzkom aj rituál pozitívnych afirmácií. Váš život dostane nové obrátky. Energia, ktorú venujete afirmáciám sa vám niekoľkonásobne vráti. Posilňujú a ovplyvňujú životné ciele. Čítať viac..
Zimu buď milujeme alebo ju nenávidíme. Jedine, že by sme objavili čaro ukryté niekde medzi tým. Tak, ako ho objavili obyvatelia krajiny takmer až za polárnym kruhom. Čítať viac..
Medzi najsmutnejšie chvíle v živote patrí, keď venujeme príliš veľa času činnostiam, ktoré vlastne vôbec robiť nechceme a tie, ktoré robiť túžime, nám popri tom nenávratne unikajú pomedzi prsty. Čítať viac..