Priateľstvo je rovnakou alchýmiou ako partnerský vzťah. Aj ono potrebuje opateru, vzájomnú starostlivosť, ochotu k úprimnosti, lásku, a dokonca sa občas nevyhne ani kríze. Čítať viac..
Súčasná odborná spoločnosť začína venovať o niečo väčšiu pozornosť problémovému používaniu internetu. U väčšiny populácie online aktivity nespôsobujú závislosť. Na sieti sú vo zvýšenej miere napríklad len pri určitých príležitostiach. Čítať viac..
Pozerali ste sa už niekedy na ostatných a hovorili si „óch oni sú tak šťastní“, „jej sa stále všetko darí“, „ako to robí, že má toľko energie“? Ak áno, tak potom sú nasledujúce riadky ako stvorené pre vás, pretože my veríme, že každý jeden z nás môže byť presne taký! Čítať viac..
Útoky realizované prostredníctvom on-line aplikácií, najmä sociálnych sietí. Psychické dôsledky kyberšikanovania bývajú často bolestnejšie, traumatizujúce. Čítať viac..
Počas nášho úsilia chudnúť, spevniť, vyformovať postavu či prejsť na zdravý životný štýl sa častokrát stretávame s množstvom prekážok, úskalí, stratou motivácie a podobne. Rovnako tak je tomu ale aj v živote, bežných každodenných situáciách, ktoré nám život prináša. Čítať viac..
Ľudia sa stávajú oveľa lepšími v tom, čo robia, keď používajú popri svojej vedomej mysli aj intuíciu. Čítať viac..
Môžete jesť zdravé potraviny a pritom sa zničiť. Stačí prekročiť hranicu a obľúbený stravovací systém povzniesť do nebies a úplne mu podriadiť svoj život. Diagnóza znie „ortorexia“. Čítať viac..
Keď niekam potrebujete ísť radšej si zavoláte taxík, alebo poprosíte rodinných príslušníkov? A to všetko len preto, že sa bojíte svojho výkonu za volantom či trasy, ktorú nepoznáte? Nič nie je horšie ako keď si nedôverujete a doslova vás brzdí strach. Ak sa vám podarí motivovať samého seba a nevzdať sa pri prvom menšom neúspechu, strachu zo šoférovania sa môžete predsa len zbaviť. Čítať viac..
Každý z nás sa občas nahnevá. Mierne či viac, to je už individuálne vzhľadom na osobnosť jedinca a konkrétnu situáciu. Niekto si vie s takýmito pocitmi poradiť lepšie, iný doslova „vybuchne“. Čítať viac..
Nepovieme vám asi žiadne tajomstvo, keď spomenieme, že vzťahy medzi svokrou a nevestou bývajú často dosť škrípajúce. Dve ženy deliace sa o priazeň jedného muža dokážu často narobiť viac škody ako osohu. Prečo je tomu ale tak? Nemali by predsa ženy držať spolu? Situáciu nám pomáha vysvetliť rodinná traumapedagogička a terapeutka. Čítať viac..