OCHUTNAJTE! Aloe limonáda na osvieženie a detoxikačná aloe bomba

OCHUTNAJTE! Aloe limonáda na osvieženie a detoxikačná aloe bomba
10.1.2018 v kategórii Výživa, autor Redakcia FIT štýl, foto: istockphoto.com

Aloe Vera v súčasnosti zakúpite takmer každej lekárni, či bio obchode. Ak sa rozhodnete pestovať ju doma, čo vám odporúčame, je naozaj nenáročná na starostlivosť. Je všetranná a táto Aloe limonáda, či detoxikačná bomba vás zaručene naštartuje a postaví na nohy!

Aloe limonáda na osvieženie

Chutná a povzbudzujúca. Limonáda z Aloe Vera osvieži a dodá vitalitu.

  • polievkovú lyžicu gélu zmiešajte s dvoma lyžicami citrónovej šťavy
  • pridajte lyžicu medu 
  • na ozdobenie môžete doplniť aj lístky mäty
  • zalejte 1,5-litrom vody a premiešajte

S osviežujúcou pochúťkou, rovnako ako so samotným gélom Aloe Vera, to však netreba preháňať. Po dvojtýždňovom vnútornom užívaní je vhodné dať si na mesiac pauzu. 

Detoxikačná aloe bomba

Účinky rastlinky znásobíte, ak ju skombinujete s ďalšími prírodnými bojovníkmi proti zaneseniu organizmu škodlivými látkami. 10 gramov gélu z listu pridajte do pohára s odšťaveným jablkom a červenou repou a zamiešajte. 

Pre odvážnejších možno pridať i malú lyžičku nastrúhaného zázvoru, či chrenu. Dvakrát do týždňa vám nápoj pomôže detoxikovať organizmus a naštartovať ho do chladných dní.