Pozitívne s Dianou Klamovou: objednajte sa na masáž
Masáž sa nám spája skôr so zimou, ale je dobré si ju raz za čas dopriať počas celého roka.
Okrem toho, že nám rozprúdi lymfatický systém, má mnoho ďalších benefitov, môže napríklad pomôcť s bolesťami hlavy, zlým spánkom, stresom. Existuje viac druhov masáží, určite si každý nájde to, čo ho najviac láka a čo potrebuje.
Nedávno som bola na tej najlepšej v mojom živote v Rakúsku a vtedy som sa rozhodla, že budem na nejakú chodiť každý mesiac. A zistila som, ako veľmi je pre mňa dôležitá aj dobrá vôňa. Aromaterapia napomáha k celkovému uvoľneniu tela aj mysle a vdychovaním príjemných vôní dokážeme dokonale zrelaxovať. Moje obľúbené vône sú napríklad levanduľa a neroli.
TIP na záver: Ak nemáte možnosť ísť na profesionálnu masáž, skúste nenápadne kúpiť voňavý masážny olej vašej polovičke.