Klasické mydlá, šampóny, či zubné pasty sa dajú nahradiť prípravkami, ktoré na našu pokožku, vlasy, zuby a sliznice pôsobia v súlade s ich zložením a fyziologickými potrebami. Viac nám prezradí majstrovský znalec a autor unikátnych receptúr, európska legenda aromaterapie, Karel Hadek.. Čítať viac..
Pri cvičení a športoch je veľkosť motivácie zvlášť dôležitá. Pokiaľ vykonávate nejakú ťažkú aktivitu a pustíte si k nej hudbu, ide to akosi ľahšie. Čítať viac..
Má úžasné účinky na organizmus, okrem íných napríklad zlepšuje pamäťové schopnosti, eliminuje vypadávanie vlasov i lámanie nechtov. Na otázky odpovedá inštruktorka hormonálnej jogy Frída Gedeonová a MUDr. Jozef Španka. Čítať viac..
Vidím, ale nerozumiem? Vnímanie a prácu s umením môžeme rozdeliť do dvoch skupín, respektíve prístupov. Stať sa príjemcom alebo, a pokojne aj súčasne, i tvorcom. Oba prístupy majú dôležitý účinok. Čítať viac..
Je to hra o život. Jeho kvalitu i dĺžku. Spútajte oxidatívny stres a pravidelne vysypávajte jeho odpad. Tak ľahko vás nedostane nádcha ani infarkt a mozog bude výkonnejší. Čítať viac..
S teplom prichádzajú nielen dni plné slnka, ale aj dni ktoré predstavujú zátaž pre náš organizmus. Teplo vyčrepáva, spôsobuje nesústredenosť a nechuť k jedlu. Každá potravina určitým spôsobom vplýva na naše telo. Čítať viac..
O Dubaji sa vraví všeličo. Mesto plážových dovoleniek, exotických chutí, luxusu, konzervatívnych náboženských pravidiel. Aká je táto sklenená prímorská perla v skutočnosti? Čítať viac..
Zajedať stres je síce zlé, ale dať si niečo efektívne na zub môže byť prospešné. Čítať viac..
Pomarančová koža trápi drvivé percento žien... Dá sa proti nej však bojovať. Ako? Čítajte... Čítať viac..
Podmienkou úspešného reštartu je, že ho chcete, nie musíte, pretože vám nie je dobre a neviete, čo so svojím životom ďalej, proste musíte „niečo" urobiť, ale príliš sa vám do toho nechce. Ako sa pripraviť na víkendový reštart sa dočítate v článku. Čítať viac..