Veríte v splnené želania? Koľko medovníkov počas Vianoc zjete? Zrátali ste to niekedy? A počúvali ste niekedy ticho? Milujete Vianočné párty alebo ste za pokoj v kruhu rodiny? Spievali ste tak, že ste si mysleli, že vás nikto nepočuje? Čítať viac..
Štyridsiatnička Lujza má tri deti, byt v meste a úžasného chlapa. Na stránkach FIT štýlu sa vám bude pravidelne „hlásiť, chváliť či sťažovať sa“. Občas ju vytočí chlap, občas šéfka, podstatou však zostáva nadhľad. Čítať viac..
Vianoce a rozprávky. Je jedno, koľko máte rokov, rozprávky cez Vianoce, znamená pre niekoho ten najpríjemnejší oddych. S obľúbenými koláčikmi, v kruhu priateľov alebo rodiny, pri rozsvietenom stromčeku... Čítať viac..
Klasické mydlá, šampóny, či zubné pasty sa dajú nahradiť prípravkami, ktoré na našu pokožku, vlasy, zuby a sliznice pôsobia v súlade s ich zložením a fyziologickými potrebami. Viac nám prezradí majstrovský znalec a autor unikátnych receptúr, európska legenda aromaterapie, Karel Hadek.. Čítať viac..
Pri cvičení a športoch je veľkosť motivácie zvlášť dôležitá. Pokiaľ vykonávate nejakú ťažkú aktivitu a pustíte si k nej hudbu, ide to akosi ľahšie. Čítať viac..
Má úžasné účinky na organizmus, okrem íných napríklad zlepšuje pamäťové schopnosti, eliminuje vypadávanie vlasov i lámanie nechtov. Na otázky odpovedá inštruktorka hormonálnej jogy Frída Gedeonová a MUDr. Jozef Španka. Čítať viac..
Vidím, ale nerozumiem? Vnímanie a prácu s umením môžeme rozdeliť do dvoch skupín, respektíve prístupov. Stať sa príjemcom alebo, a pokojne aj súčasne, i tvorcom. Oba prístupy majú dôležitý účinok. Čítať viac..
Je to hra o život. Jeho kvalitu i dĺžku. Spútajte oxidatívny stres a pravidelne vysypávajte jeho odpad. Tak ľahko vás nedostane nádcha ani infarkt a mozog bude výkonnejší. Čítať viac..
