Antigravity prináša úžasné benefity pre vašu postavu.

Antigravity prináša úžasné benefity pre vašu postavu.
14.1.2017 v kategórii Cvičenie a športy, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Spestrite svoj tréningový program o niečo, čo vaše telo doteraz nezakúsilo. Antigravity prináša úžasné benefity pre vašu postavu. Preberiete k životu svaly spôsobom, ktorý vás prekvapí.

Závesné siete efektívne zoštíhlia a spevnia svalstvo a ukážu vám netušené možnosti vášho tela.

Niektorí cvičenci sa sťažujú na občasnú nevoľnosť. Netreba však zabúdať na to, že aj keď sa „točenie hlavy“ náhodou objaví, po pár tréningoch zväčša úplne zmizne.

Je totiž následkom pre organizmus nového druhu pohybu, ktorý musí mozog najprv spracovať.

Odmenou vám však bude lepšia koordinácia a rovnováha. Tú však treba zo začiatku naštartovať a antigravity je ideálnou pomôckou.

Mohlo by vás zaujať: Moderné druhy jogy. Ktorú si vyberiete?

S antigravity by sa radšej mali rozlúčiť tehotné ženy, ľudia s poruchou miechy, chrbtice, kĺbov a tiež pacienti s vysokým krvným a vnútroočným tlakom.

A čo ďalšie benefity antigravity?

  • Redukuje hmotnosť a vďaka zábavnej a inovatívnej forme zvyšuje vytrvalosť a túžbu dosiahnuť lepšie výsledky.
  • Podporuje trávenie a činnosť tráviaceho systému.
  • Tvaruje postavu a je mimoriadne účinné pri rysovaní problematických partií tela.
  • Eliminuje stres a nervozitu a spomaľuje proces starnutia organizmu.
  • Zlepšuje pružnosť, flexibilitu organizmu. Vďaka masáži lymfatických uzlín pomáha detoxikovať organizmus. Podporuje prekrvenie a okysličenie tela.
  • Posilňuje vnútorné, hlboké brušné svalstvo, čím zlepšuje funkciu orgánov v brušnej dutine.
  • Na hodinách sa klient učí správne dýchať, čím nielen napomáha okysličiť svoje telo, ale zlepšuje tiež svoju kondíciu a v psychicky náročných situáciách mu správne dýchanie pomôže uvoľniť napätie.
  • Antigravity je prevenciou proti osteoporóze, posilňuje kosti i väzivo.
  • Zlepšuje rovnováhu.
Čítajte tiež:
20 dôvodov, prečo by ste mali cvičiť
3 najväčšie omyly, ktorých sa dopúšťame v posilňovni
...a iné omyly, ktorých sa dopúšťame v posilňovni.