VIDEO: 30 cvikov na nohy a zadok – výsledok zaručený!

VIDEO: 30 cvikov na nohy a zadok – výsledok zaručený!
15.11.2017 v kategórii Cvičenie a športy, autor Mgr. Alena Pethoova, foto: istockphoto.com

Vo videu od Zuzky Light nájdete až 30 rôznych variácií na nohy a zadok, s ktorými vaše vytúžené krivky docielite. Vyberte si tie najlepšie pre vás a obohaťte váš tréning.

Krásne nohy a zadok

Všetky ženy chcú mať krásne štíhle nohy a guľatý zadok, tak akurát. No práve tieto partie sú posledné, z ktorých tuk odchádza. Ten sa totižto odbúrava z celej postavy rovnomerne.

Okrem toho, že je potrebné kontrolovať váš jedálniček, správne zacielená športová aktivita vie výrazne dopomôcť k vytúženým krivkám

Odporúčame vám striedať jednotlivé cviky a to aj tie, ktoré vám veľmi po vôli nie sú. Tvarujte, tešte sa zo zmien, lebo určite prídu.