VIDEO tréning s Dianou Hô Chí: Ranné rozhýbanie
|
10. júl 2011
foto: istockphoto.com
Máte chuť rozcvičiť sa hneď ráno? Užite si ranný štart priamo z postele. Dokonale si rozhýbete celé telo a do práce sa vyberiete pozitívne naladená.
Na júl vám trénerka Diana Hô Chí pripravila špeciálny tréning. Precvičte si chrbticu hneď ráno. Zaužívajte si ranný tréning na rozhýbanie celého tela, možno sa z neho stane váš obľúbený ranný rituál.
Ranný štart priamo z postele
Celú zostavu cvikov nájdete v júlovom vydaní magazínu FIT štýl.
Prečítajte si tiež: