VIDEO tréning s Dianou Hô Chí: Spevnite si celé telo s jednoručkami

Redakcia | 2. máj 2022
Diana Hô Chí, tréning, cvičenie, jednoručky, video tréning, plavková výzva
foto: Diana Hô Chí

Dali ste si vlastnú plavkovú výzvu pred letnou sezónou? Začnite si postupne spevňovať ruky, bruško a zadok.

Na máj vám trénerka Diana Hô Chí pripravila tréning na precvičenie celého tela. Postačia vám jednoručky, podložka, chuť cvičiť a chvíľa času len pre seba.

Celú zostavu cvikov nájdete v májovom vydaní magazínu FIT štýl.