Kondícia, zdravie aj výživa: Všetko pod kontrolou s aprílovým FIT štýlom!
Prvé lúče slnka, dlhšie dni, prílev energie. Ako naložiť so všetkým, čo jar ponúka, tak, aby naše telo bolo pevné, krásne a hlavne ZDRAVÉ? Každý mesiac vám vo FIT štýle prinášame overené rady, tipy, triky, pohľady odborníkov, príbehy. Začítajte sa do aprílového vydania!
Veľý špeciál o INSOMNII:
Oči, ktoré nepoznajú spánok
- aké to je, keď spánok neprichádza?
- sú lieky cestou von zo začarovaného kruhu?
- nadužívanie liekov očami odborníkov
- tipy na zdravý spánok
- príbeh s dobrým koncom
FLYFIT - Antigravity joga
Len tak sa zavesiť do siete a dovoliť telu, aby sa podvolilo... gravitácii, sile, kontrolovaným pohybom. Všetko počas jogy - FLYFIT. Vyskúšajte, a už neprestanete...
Ako eliminovať chuť na sladké?
Len jeden koláč, lyžička nutelly, pár bonbónov - veď v takom malom množstve uškodiť nemôžu... Alebo áno? Sladkosti lákajú a stávajú sa drogou. Barličkou v problémoch, stresoch, uvoľnením, odmenou. Aby ste to mali pod kontrolou, potrebujete sami sebe nastaviť pravidlá. A my vás to v aprílovom vydaní FIT štýlu naučíme...
+ recepty, ktoré musíte zaradiť do vášho jedálnička
+ rozhovor s hokejovou rozhodkyňou
+ hviezda instagramu: Hlive ružová
...a mnoho ďalších zaujímavých tém!
AKCIA PRE PREDPLATITEĽOV
Predplať si FIT štýl na 1 rok a získaj skvelý darček: SPORTNESS Proteínový nápoj v prášku 300 g
Bielkovinový nápoj je vegánsky proteínový koncentrát s neutrálnou príchuťou a obsahuje až 87 % rastlinných proteínov. Je obohatený o vitamín B6, vápnik, fosfor a aminokyseliny. Je ideálny ako športová alebo vegánska výživa. Skvele sa hodí počas celého dňa, zasýti a dodá energiu. Vhodný pred aj po športovom výkone.
