Ako sa prejavuje deficit kolagénu? + Najúčinnejšia forma kolagénu

Zuzana Paprskárová | 15. Jun 2019
kolagén, koža, rybí, krása, vlasy, pleť, nechty, pokožka, zdravie, vitalita, morský kolagén, účinky, efekt,

Kolagén spomaľuje proces starnutia. Je prevenciou voči artritíde a artróze. Nedostatok kolagénu sa najvýraznejšie prejaví zhoršeným vzhľadom pokožky a stavom kĺbov. Pleť je suchšia, tenšia, tvoria sa vrásky.

Pigmentové škvrny môžu byť taktiež spôsobené nedostatkom kolagénu. Strie a celulitída sú viditeľnejšie. Deficit kolagénu sa prejaví aj na nechtoch, ktoré sú lámavé, prípadne priečne sa štiepiace. Ak máte pocit, že sa vám robia „kúty" a vlasy máte preriedené, je pravdepodobné, že vinníkom je málo kolagénu.

Estetické hľadisko však nie je to najdôležitejšie. Nedostatok kolagénu nás potrápi aj bolesťami a stuhnutím kĺbov, s čím úzko súvisí aj zníženie výkonnosti. O slovo sa môže hlásiť aj osteoporóza.

Varovné signály úbytku kolagénu:

  • suchá, dehydrovaná, ochabnutá pleť,
  • zvýšený sklon k tvorbe vrások,
  • suché, lámavé vlasy bez lesku,
  • krehké, štiepiace sa nechty,
  • pigmentové škvrny,
  • bolesti kolien a kĺbov.

Ľanové semiačka a orechy sú výborným zdrojom kolagénu.  

Nielen pre 40+

Ak sa cítite s pribúdajúcim vekom menej atraktívna, pleť máte napnutú a suchú, vlasy strácajú svoj objem a ak zrazu začínate „cítiť svoje telo", kosti a kĺby, siahnite po kolagéne. Pravidelným používaním pocítite jeho benefity už po pár týždňoch. Výrazne spomalíte starnutie pokožky, zlepšíte si kvalitu vlasov a nechtov. Pozor! Kolagén nie je botox. Je to telu vlastná bielkovina.  

Morský kolagén ako lepšia voľba

V minulosti sa kolagén najčastejšie vyrábal z hospodárskych zvierat. Dnes sa ako lepšia alternatíva javí kolagén získaný z rýb. Morský kolagén sa spracováva tak, aby bola zachovaná jeho biologická hodnota – tzv. studenou technológiou, tento kolagén má prívlastok živý, resp. biologicky aktívny. Kvalitný kolagén urobí s telom doslova zázrak a práve morský kolagén je výnimočný komplexom bielkovín najbližších k ľudskému.

Zároveň podporuje aj tvorbu vlastného kolagénu. Existuje niekoľko typov a foriem kolagénu. Aby kolagén fungoval tak, ako má (a tam, kde ho práve najviac treba), je dôležité, aby sme ho nášmu telu dodali v tej  správnej, pre telo prirodzenej forme. Ideálny spôsob jeho príjmania je v tekutej podobe, ľahko sa tak vstrebáva cez žalúdok a steny tenkého čreva. Účinok je neporovnateľne vyšší, ako pri používaní krému s obsahom kolagénu a pocítite ho skôr.  

Vedeli ste, že.. ..morský kolagén je bezlepkový a „raw", vhodný aj pre vegetariánov?  

Aby sa kolagén dobre vstrebával do organizmu, najlepšie a najefektívnejšie si ho doplníte pitím. Zároveň je ideálne doplniť  príjem vitamínu C, ktorý zvyšuje vstrebateľnosť a účinok kolagénu.

Účinky kolagénu alebo čo môžete NAOZAJ očakávať

Bio-aktívny kolagén predstavuje jeden z najväčších vynálezov svetovej biochémie. Zdravá strava je prirodzený základ, dopĺňať si kolagén v strave je nesmierne dôležité, avšak enviromentálne vonkajšie faktory, ako aj prirodzené starnutie po 40. veku života, nás nabádajú doplniť si kolagén aj vhodne zvoleným doplnkom výživy.  

Benefity kolagénu v prehľadnom zhrnutí:  

Pleť: 
  • intenzívne hydratuje pokožku a omladzuje pleť,
  • zvráskavená koža sa vypne,
  • spomalí sa starnutie pokožky, pleť získa hebký vzhľad,
  • eliminuje sa tvorba nových vrások,
  • pleť je odolnejšia voči vonkajším vplyvom,
  • pigmentové škvrny sa strácajú  .
Vlasy
  • zvýši sa hustota, kvalita a lesk vlasov,
  • je koniec rozštiepeným končekom,
  • eliminuje padanie a lámanie vlasov,
  • spomalí sa šedivenie vlasov.
Nechty
  • zabezpečuje zdravie a lesk nechtov,
  • posilňuje štruktúru nechtov,
  • nechty získajú pevnosť, ich lámanie sa výrazne zníži,
  • vyživuje a regeneruje pokožku okolo nechtov.
Kosti a kĺby
  • kosti sú pevnejšie a pružnejšie,
  • zvyšuje sa pohyblivosť kĺbov, zmiernia sa bolesti,
  • kĺbové puzdro je posilnené, poškodené chrupavky sa sceľujú,
  • cievy sú pružnejšie a odolnejšie,
  • zabraňuje praskaniu žiliek.

Okrem týchto hlavných benefitov môžeme od kvalitného kolagénu očakávať aj viac. Zlepšuje trávenie vďaka glycínu, aminokyseline produkovanej v žalúdku. Zmierňuje análne svrbenie a hemoroidy. Účinne bojuje proti akné. Ak vás čaká trhanie zuba, kolagén vám môže výrazne znížiť bolesti a zároveň urýchliť hojenie a sťahovať zápal.

Ak vás trápi nepokojný spánok, kolagén aj v tom smere dokáže zázrak, spánok bude hlbší a pokojnejší.   Stále váhate? Kolagén tvorí až tretinu kostí a takmer polovicu chrupaviek. Intenzívne hydratuje pokožku a omladzuje pleť. Priaznivo pôsobí na pleť, nechty, vlasy a pohybový aparát, teda všetko to, čo sa snažíme udržať čo najdlhšie zdravé, krásne a mlado vyzerajúce.

Ak bude vašou voľbou prírodný kvalitný morský kolagén, máte istotu, že svojmu telu doprajete tú najvyššiu kvalitu. Zázraky sa jednoducho dejú.