Fotogaléria: Cvičenie s deťmi je zábavné
Fotografie Laury Kasperzakovej z New Jersey spopularizovali jogu na celom svete viac, ako ktorékoľvek inštruktážne video.
Ak si myslíte, že deti vás v niečom obmedzia, nemusí to byť tak. Aj s deťmi sa dá pokračovať v tom, čo robíte radi, stačí ich zapojiť do Vášho života a pokračovať vo svojej vášni.
Fotogaléria: Je toto naozaj MAMA a DCÉRA?!
Joga je aj pre deti lákavá
Laura Kasperzak už 20 rokov cvičí jogu, vedie kurzy a workshopy v New Jersey. Jej vášeň pre túto východnú meditáciu a tréningovú prax vyvrcholila po narodení dvoch detí, ktoré k joge pritiahla.
Starší syn Laury je príliš plachý, aby mohol pózovať pred fotoaparátom, štvorročná Mini si však fotenie užila.
Tieto zábavné a inšpirujúce fotografie ukazujú, že cvičenie môže byť zábavné. Čím skôr zapojíte svoje deti do zdravého životného štýlu zábavným spôsobom, tým lepšie.
www.boredpanda.com
Fotogaléria
