Nie je to iba ďalší boom. Konzumácia manuka medu preukázateľne pomáha pri...

Nie je to iba ďalší boom. Konzumácia manuka medu preukázateľne pomáha pri...
18.11.2017 v kategórii Zdravie, autor Miroslava Miková, foto: istockphoto.com

Nie je to iba ďalší boom zázračných prírodných liekov, ani reklama, po ktorej vám ostatne prázdna peňaženka. Antibakteriálne a hojivé účinky medu sú dávno vedecky dokázané, pestrá paleta jeho pozitívnych vlastností sa týka kože, imunity, tráviaceho ústrojenstva, ale tiež psychickej pohody a ozdravenia slizníc.

Konzumácia manuka medu preukázateľne pomáha pri...

  • Pri oslabenom imunitnom systéme. Dokáže naštartovať obranyschopnosť organizmu a dopomôcť ako prevencia pred vírusmi a prechladnutiami. Odporúča sa zjesť 2 - 3 čajové lyžičky medu ráno a na posilnenie pridať do dávky pol čajovej lyžičky škorice, ktorá taktiež ničí choroboplodné zárodky.
  • Pri problémoch s tráviacim ústrojenstvom. Manuka med očisťuje nánosy v črevách a udržiava ich vo vitalite. Napomáha k správnemu metabolizmu a priaznivo ovplyvňuje pravidelné vylučovanie. 
  • Pri stimulovaní rastu a obnovy buniek. Pomáha telu vylúčiť nahromadené jedy.
  • Je silným antioxidantom, ktorý pomáha organizmu zbaviť sa a odrážať voľné radikály.
  • Pri dodaní celkovej energie, nakoľko je plný cenných vitamínov a minerálnych látok.
  • Pri regulovaní cholesterolu v krvi.
  • Vďaka obsiahnutému niacínu pomáha v tele vstrebávať dôležité prvky prijaté zo stravy.
  • Udržiavať kvalitný spánok a ochranu nervovej sústavy.

  • Ako prevencia pred tvorbou vredov v žalúdku. Nakoľko manuka med je účinný aj proti Helicobacterovi pylori – baktérii nachádzajúcej sa v žalúdku, má preventívne účinky aj proti zápalom žalúdka a rozmnožovaniu rakovinových buniek.
  • Pri bolestiach kĺbov a celkovej slabosti tela.
  • Zvlášť osožný je manuka med pri problémoch s refluxom. Ide o špecifický stav, keď sa žalúdočné kyseliny vracajú späť nahor. Tento jav sa neraz označuje ako pálenie záhy a pravidelná šetrná konzumácia manuka medu (napríklad na rannom krajci celozrnného chleba) pomôže dané problémy zvrátiť.