November v akcii! Nový FIT štýl s podzimným nádychom musíte mať

November v akcii! Nový FIT štýl s podzimným nádychom musíte mať
2.11.2017 v kategórii Infošky, autor Mgr. Alena Pethoova, foto: istockphoto.com

Farebný november v šate pestrej škály tém, z každej oblasti životného štýlu. Pre vás, od nás, každý mesiac a s radsťou. Ochutnajte niekoľko tém a potom si nás bežte kúpiť, lebo FIT štýl sa oplatí prečítať.

Život ženy sa v každej dekáde líši... 

Básnici tvrdia, že život ženy je rozprávkou so záhadami. Antropológovia zas vedia, že niekde ženy vládnu a inde sú zotročované. A my, ženy, vieme, že sme niekedy hore a inokedy zas dole.

Fyzicky, psychicky aj esteticky. Naša premena a vývoj totiž nekončí, keď sa z nás stane žena. Vyvíjame sa neustále. Každý vek ženy má svoje výhody, no aj tienisté stránky, ktoré nás strašia a s ktorými sa musíme nejako vyrovnať.


Ako sme na tom so zdravím, psychikou, telom a krásou v jednotlivých vekových dekádach?

Milujete čínu?

Ak chcete vytvoriť autentické čínske jedlo, musíte použiť autentické prísady.

Hoci čínske korenie a omáčky, ktoré sú pre túto krajinu typické, sa zvyčajne používajú v malých množstvách na podčiarknutie výnimočnosti receptu, ponúkajú jemnú chuť, ale i hĺbku a niekedy jedinečný šok z ostrej chute, ktorý nie je možné dosiahnuť nijak inak, len správnou kombináciou jednotlivých prísad.

  • Sečuánske korenie alebo sójová omáčka?
  • Aké pravidlá platia pre použitie týchto korenín?
  • Ako to nepokaziť?
  • A dajú sa niečím nahradiť?  

A prezradíme vám recept na obľúbenú sladko-kyslú domácu omáčku vhodnú ako dip.

Ako si sadnete, tak budete bolieť?
Pozrime sa na správne sedenie v práci!

Ako často počas dňa zatúžite sadnúť si? Teší vás, že máte sedavé zamestnanie? Nuž, mali by ste sa mať na pozore, pretože sedenie môže ohrozovať život!

Poukážeme na kruté fakty, už po dvadsiatich minútach (nesprávneho) sedenia. A preto vám poskytneme aj manuál správneho sedenia.

A tiež 7 tipov, ako sedieť menej :)

Akcia - predplať si časopis a získaj kávovar platí aj v novembri!

Urobte si radosť, alebo, máte skvelý tip na darček :)