Chcete schudnúť? 3x ideálna večera pre štíhlu líniu
|
15. apríl 2023
foto: istockphoto.com
Aká je ideálna večera pre vašu líniu? Presnejšie pre vašu štíhlu líniu? Tieto 3 recepty by mohli byť inšpiráciou, ak chcete schudnúť alebo si udržať hmotnosť. Sú to aj skvelé po-tréningové jedlá, ktoré sa po tréningu budú naozaj hodiť.
RESTOVANÉ PARADAJKY SO ŠPENÁTOM
foto: istockphoto.com
Kľudne si k tomu dajte kúsok chleba alebo filet ryby, či dobrý steak.
CHRUMKAVÝ PSTRUH S CITRÓNOM A CÍCEROM
foto: istockphoto.com
Hľadáte ideálnu večeru pre vašu líniu? Ryba je fajn riešenie.
PEČENÉ KURA SO ZELENINOU
foto: istockphoto.com
Bielkovina a zelenina, bez akejkoľvek prílohy, je ideálna večera pre tých, ktorí majú práve po tréningu alebo si chcú udržať hmotnosť.