Jedalniček na jeden deň - krok za krokom k štíhlej postave
|
23. november 2017
foto: istockphoto.com
Jesť zdravo a dobre neznamená žiadnu nudu na tanieri – naopak, ponúkame vám plnú chuť, krásne farby a nové jedlá. Deň po dni, krok za krokom k štíhlej postave.
RAŇAJKY
Ražný chlieb s feta syrom a volským okom
DESIATA
1 hruška
Dodržiavajte pitný režim – k čistej vode pre zmenu vyskúšajte čaj z listov ginka, ktorý má množstvo preventívnych účinkov – zlepšuje prekrvenie končatín, má pozitívny vplyv na pamäť a ostatné funkcie mozgu, má antibakteriálne účinky, odstraňuje pocit únavy a dodáva energiu.
OBED
Hrachová polievka + čokoládová palacinka
(v rámci nášho jedálnička odporúčame 1 ks)
OLOVRANT
Zeleninové tyčinky
1 mrkva, ¼ uhorky, 3 – 4 kúsky stonkového zeleru - nakrájajte na tenké paličky.
VEČERA
Pečený losos s cukinou
Prečítajte si tiež: